ถ้าสามารถจัดการกับความเครียด รู้ต้นตอและแนวทางแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง ก็คงไม่ระบายให้คนอื่นฟังนะ
แต่ถ้าจนตรอก เครียดมากๆ ก็ต้องระบาย และปรึกษากับคนที่เราเชื่อใจ เช่น เพื่อนสนิท หรือคนในครอบครัว หรือแม้กระทั่งฟิกเกอร์ตัวการ์ตูน 5555 อย่างน้อยขอแค่เขารับฟังเราก็พอ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
