Blockdit Logo (Mobile)
ลอไก่ ณ.บางอ้อ
•
1 ก.พ. 2022 เวลา 11:11 • ความคิดเห็น
มีใครมีวิธีนั่งสมาธิจนจิตนิ่ง แบบนิ่งมากๆจนโล่งว่างเปล่า ส่วนตัวทำไม่ได้ มีใครเคยทำได้ไหม ?
ยากน้อ จิตมันแวบเร็วมาก..เต็มที่ได้สัก 10-20 วินาที นี่เยี่ยมแล้วครับ ขึ้นกับการฝึกฝนน้อ,..เราเองใช้นับลมหายใจเอาน่ะ
โฆษณา