Blockdit Logo (Mobile)
อาทิตย์ เบิกฟ้า นักคิด นักเขียนและนักการตลาด
•
5 ก.พ. 2022 เวลา 13:52 • สุขภาพ
มีปัญกานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย ต้องทำยังไง? ?
ออกกำลังกาย ก่อนนอนหยุดคิดฟุ้งซ่าน เดี่ยวก็จะหลับสนิทไปเอง
โฆษณา