มาเข้าใจคำว่าลมปราณ
ถ้าเราไม่มีลมปราณเราก็สิ้นชีวิต ปราณเป็นรูปแบบของพลังงานที่ละเอียดอ่อน ปราณ แปลว่า หายใจต่อไป ” พลังชีวิตสากล" โดยการฝึกอาสนะและปราณยามะ ปราณถูกนำเข้าสู่ร่างกายเพิ่มขึ้น
ดังนั้นหลังจากการฝึกแล้วจะรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น ปราณส่วนใหญ่ไหลผ่านร่างกายในนาดิส nadis หรือช่องทางประสาทของร่างกาย
พรานามีอยู่ในรูปของพลังงานลบและพลังงานบวก (Prana vs. Aprana)
ปราณเคลื่อนขึ้นข้างบน และอาปานะเคลื่อนลง เมื่อทั้งสอง
รวมกันที่จักระ muladara (ฐานของกระดูกสันหลัง) กุณฑาลินี kundalini (อยู่เฉยๆ
พลังงานจักรวาล) ถูกปลุกให้ตื่นขึ้น
#prana #aprana #nadis
นาดีหรือช่องพลังงานที่สำคัญที่สุด (มี 72,000!) คือ ชุชุมนาดี ซึ่งสัมพันธ์กับไขสันหลังในร่างกาย. เมื่อกุณฑาลินีตื่นขึ้นก็จะเริ่มขยับขึ้น shushumna nadais ชุชุมนะนะทิ ผ่านจักระทั้งเจ็ดไปสู่เบื้องบน หรือที่เขาเรียกว่ากุณฑาลินีเปิด
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
