สติทันช่วงเวลาที่กำลังชิงช่วงระหว่างสิ่งดีและไม่ดีค่ะ
จากนั้น ตัดใจ ในสิ่งที่ไม่ดี
สิ่งที่ควบคุมได้ในระหว่างวันคือ การกำหนดเป้าหมาย ตามช่วงเวลา
มาสู้กับสิ่งที่มาแทรกกันค่ะ พยายามไปด้วยค่ะ ^^ (เป็นเหมือนกัน)
โฆษณา