[Salmonian🍣] ถ้าสิ่งรบกวนเป็นสภาพแวดล้อม ก็พยายามเปิดยูทูปคลิป study ในห้องทำงานฟังงับๆๆๆ หรืออาจจะจัดโต๊ะทำงานใหม่บ่อยๆก็ได้ แต่ถ้าสิ่งรบกวนเป็นเรื่องจิตใจ อันนี้ต้องหาวิธีปล่อยวางเอง เช่น เขียนระบาย หรือนั่งสมาธ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

25 มี.ค. 2022 เวลา 06:23 • ไลฟ์สไตล์

ถ้าสิ่งรบกวนเป็นสภาพแวดล้อม ก็พยายามเปิดยูทูปคลิป study ในห้องทำงานฟังงับๆๆๆ หรืออาจจะจัดโต๊ะทำงานใหม่บ่อยๆก็ได้

แต่ถ้าสิ่งรบกวนเป็นเรื่องจิตใจ อันนี้ต้องหาวิธีปล่อยวางเอง เช่น เขียนระบาย หรือนั่งสมาธิงับ

โฆษณา