มีบัญชีอยู่แล้ว?
ผมอยากให้คุณใช้สติมากกว่าใช้อารมณ์และความรู้สึกในการแก้ไขปัญหา ลองใช้เวลาเรียนรู้ปัญหาต่างๆ ที่มันเข้ามาในชีวิตคุณ ทุกๆ ปัญหามันมีทางออกของมันเสมอครับ จงเรียนรู้จากมันนะครับ มันจะทำให้คุณเป็นคนที่เข้มแข็งมากขึ้น ผมเอาใจช่วยครับ
    คำตอบอื่น
    • Do your best...
      • ตั้งสติแล้วลำดับเหตุการณ์ปัญหามีทางแก้เสมอไม่ต้องปรึกษาใครเพราะไม่มีใครช่วยได้
        ฝึกอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ค่ะเข้มแข็งสำคัญมากนะตอนนั้นสู้ๆ
        • ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ความรู้สึกแย่ๆก็เช่นกัน อย่าไปยึดนานครับความรู้สึกพวกนี้สมองเราปรุงแต่งมันขึ้นมา มันไม่ได้อยู่กับเราตลอด เดี๋ยวสุขแป๊ปๆมันก็ผ่าน ทุกข์แป๊ปๆเดี๋ยวก็ลืม ให้อยู่กับปัจจุบันครับโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญกับคนสำคัญก็พอ
          • ให้กำลังใจนะคะ
            ดิชั้นเองเป็นอยู่ค่ะ
            เราจะผ่านมันไปได้ค่ะ
            • สำหรับ​ตัวเองจะออกวิ่งค่ะ​ ได้อยู่กับตัวเอง​ ฟังเพลงไปด้วย​ นึกทบทวนเรื่องราวพอเหนื่อยมันจะมีคำตอบให้เราเองค่ะ​ ว่าควรไปต่อยังไง​ ที่สำคัญ​สุดต้องใช้"ใจ" เราเองบรรดาลแรงสู้ต่อไปค่ะ✌️☺️
              • พยายามใช้เหตุผลให้มากที่สุดในวันที่มีปัญหา หลีกเลี่ยงการใช้ความรู้สึก คนไทยชอบดราม่าครับ นั่นละจุดอ่อนสำคัญในการพัฒนาตัวเองและประเทศชาติ
                ประมาณ "ทำน้อย หวังผลมาก" "เหนื่อยน้อย รวยมาก"
                ไม่น่าแปลกใจที่คนไทยตกเป็นเหยื่อพวกทรงเจ้า พวกแก๊งค์ call center...
                • ส่งกำลังใจค่ะ
                  อย่างแรก หาหลักยึดให้ใจก่อน ไม่ว่าจะเป็นผู้คน เช่นคนที่เรารัก คนที่รักเรา เพื่อให้ใจมีกำลังที่จะก้าวต่อ รวมถึงหลักคำสอนทางศาสนา
                  อย่างที่สอง หาแนวทาง เรียนรู้ที่จะอยู่ต่อ เช่น บุคคลต้นแบบ คนที่ประสบค...
                  • ผมก็เป็นมนุษย์ที่เต็มไปด้วยเรื่องราว แทบไม่ค่อยได้ระบายออกไปเหมือนกัน บางครั้งที่ลองเปิดเผยแต่คนรับฟังไม่ใช่ สุดท้ายเลยไม่ได้ดีขึ้นครับ
                    >>วิธีจัดการของผมเลยเป็นแค่การทำใจให้ ‘เฉยๆ’
                    ไม่ใช้ความรู้สึกเลย ดังนั้น จะไม่รู้สึกแย่ และเช่นกันจะไม่ได้รู้สึกดี...
                      RIO
                      วิธีนี้ผมก็ใช้อยู่และมันได้ผลครับ มันจะเฉยๆไม่สุขไม่ทุกข์ ทำให้เรากลับมาโฟกัสกลับเรื่องที่สำคัญเรื่องที่ต้องทำได้เร็วครับ
                    • ระบายมาได้เลยครับ รับฟังได้ อาจจะช่วยคุยเพื่อหาทางออกได้
                      ตั้งคำถามแล้ววางลงในบล๊อคดิต เพื่อหาคำตอบเป็นแนวทาง
                      • ครอบครัวเป็นอีกตัวเลือกค่ะ ถึงจะไม่ช่วยอะไรแต่เล่าให้ฟังมันก็รู้สึกโล่งลงมาหน่อย
                        .
                        เคยเป็นเหมือนกันตอนนั้นเลือกนอนไปเลย นอนไม่หลับกินเบียร์2ป๋องหลับสบายเ...
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Nang Mwe San อดีตแพทย์ที่หันมาเอาดีในการเป็นนางแบบ OnlyFans เป็นคนแรกที่ถูกตัดสินจำคุกในพม่า ในข้อหาละเมิดวัฒนธรรม ..
                          เปิดเส้นทาง ซัคเซสมอร์ บริษัทเครือข่ายเจ้าแรกในตลาดหลักทรัพย์ไทยที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง
                          เปิดใบมรณบัตร ควีนเอลิซาเบธที่ 2 พร้อมเผยสาเหตุการสวรรคต หอจดหมายเหตุแห่งชาติสกอตแลนด์ เผยใบมรณบัตรของสมเด็จพระบรมราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 เมื่อวันพฤหัสบดี (29 ก.ย.) โดยระบุถึงสาเหตุการสวรรคตว่าเป็นเพราะโรคชรา
                          อิหร่าน-รัสเซียปั่นป่วน โดย
                          ดูทั้งหมด