ความคิดคอนโทรลไม่ได้เลย ถ้ามันจะคิดก็ยิ่งคิดย้ำๆอยู่อย่างนั้น จนกว่าจะถึงจุดหนึ่งที่เราตั้งคำถามว่า เราต้องคิดอีกนานแค่ไหน หรือที่คิดอยู่มันแก้ได้ไหม หรือเราเหนื่อยจนขีดสุดจริงๆ จนไม่อยากคิดแล้ว ก็จะค่อยปล่อยวางทีละนิด ต้องใช้เวลาจริงๆค่ะ
  • 1
โฆษณา