คำถาม

คิดว่าจริงๆแล้วคนเราสามารถคอนโทรล "ความคิด" ตัวเองได้หรือไม่ ?
1 เม.ย. 2022 เวลา 13:53 • ปรัชญา • 20 คำตอบ
บางครั้งที่คนเราอาจรู้สึกได้ว่าอยากจะหยุดคิดในสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์ทรมานแต่ก็หยุดมันไม่ได้ แล้วคิ... ดูเพิ่มเติม
สุดยอดคำตอบ
ความคิดก็เหมือนลม เราคือผู้สร้างกระแสลมนี้ขึ้น แต่ยากที่จะควบคุมให้มีทิศทางไปทางใดทางหนึ่งได้ตลอดเวลา
ความคิดบางอย่างก็มักผุดขึ้นมาอยู่บ่อย ๆ เหมือนแรงลมที่มาตัดกับกระแสความคิดในขณะปัจจุบันจนเปลี่ยนทิศทางไปแบบไม่ได้ตั้งใจก็มี
    คำตอบ (20)
    • ตั้งใจคิด ก็ทำได้น่ะ แต่ส่วนมากมีแต่ความคิดที่ไม่ตั้งใจคิด สามารถคอนโทรลได้แต่ก็น้อย สัก 15/85แล้วกัน
      • เหมือนปั่นจักรยาน​นั้นแหล่ะครับคอนโทรลให้เดินหน้า​ ถอยหลังซ้าย​ขวาได้​ แต่เราบังคับให้มันบินไม่ได้​ มุดทะลุดินไม่ได้ ความคิดก็เหมือนกัน​ ได้บางส่วนและไม่ได้อีกหลายส่วน
        • พวกที่ผ่านการฝึกฝนอาจทำได้ครับ ดังเช่นพวกหลอกเครื่องจับเท็จ แต่ถ้าจะควบคุมความคิด ขยับมาเป็นรู้ทันความคิด เมื่อเกิดความคิด ก็ปล่อยตามธรรมชาติ แล้วใช้สติพิจารณาความคิดนั้น ปรับแต่งความคิดให้เหมาะสม ทั้งคุณและโทษ ในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อยตัดสินว่าจะดำเนินต่อไปอย่างไร จะดีกว่าไห...
          1
          • ในความมี "ตัวตน" ของคนเราจะทำให้แต่ละคนรู้สึกว่าควบคุมภายในตนเองได้อยู่แล้ว ไม่ใช่แค่ความคิด การขยับร่างกายแขนขาก็จะรู้สึกเช่นเดียวกัน
            เวลานอนดิ้นขยับไปมา ตั้งใจที่จะขยับหรือมันเป็นไปเอง
            ที่ตั้งคำถามอยากให้ลองสังเกตของจริงกันดู อาจจะใช้คำไม่ค่อยเคลียไปหน่อย...
            • ความคิดคอนโทรลไม่ได้เลย ถ้ามันจะคิดก็ยิ่งคิดย้ำๆอยู่อย่างนั้น จนกว่าจะถึงจุดหนึ่งที่เราตั้งคำถามว่า เราต้องคิดอีกนานแค่ไหน หรือที่คิดอยู่มันแก้ได้ไหม หรือเราเหนื่อยจนขีดสุดจริงๆ จนไม่อยากคิดแล้ว ก็จะค่อยปล่อยวางทีละนิด ต้องใช้เวลาจริงๆค่ะ
              • ไม่ทราบว่าฝึกแบบไหน มันก็ยากอยู่นะ แต่ก็ทำได้ค่ะ คือฝึกเรื่อยๆ ฝึกจากวันละครั้ง แล้วเพิ่มขึ้น วันละ 2 ครั้ง ต่อมาก็ 3 เวลา แล้วความถี่จะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ
                • เท่าที่เคยอ่าน ได้ยินได้ฟังมา
                  ผู้ที่ฝึกจิตดีแล้ว จะสามารถควบคุมความคิดได้...
                  • คิดว่าได้ เพราะมันคือตัวตนเราเอง ไม่ใช่ความคิดผู้อื่น
                    • จะรู้สึกเหมือนได้ แต่จริงๆคือไม่ได้
                      คนเราจะมีความเคยชินและมักสนใจใส่ใจอยู่กับความคิดตัวเอง อินเข้าไปในความคิดจนคิดว่าตัวเองคิด สิ่งที่ช่วยสนับสนุนว่ามันจริงคือ "ความรู้สึก"...