ยังทำไม่ได้เหมือนกัน แต่สิ่งหนึ่งที่พอคิดได้ก็คือ
“การยอมรับความจริงให้ได้”
90 รับชม
    คำตอบอื่น (7)
    • เราเป็นพวก ฮีล ตัวเองอ่ะ อยู่กับตัวเอง ใช้เวลากับตัวเอง คนเดียวเงียบๆ
      121 รับชม
        Siri
        ทางนี่เคยลองฮีลตัวเองครเดียว ฟุ้งซ่านเลยค่ะ ตอนแผลสดอยู่เลยต้องเจอเพื่อนบ่อย
      • มีหลายวิธีค่ะ
        อย่างแรก คุณ ต้องไม่หาคำตอบ ว่า สิ่งที่ทำให้คุณเศร้า เสียใจ เพราะอะไร ก่อนค่ะ
        อย่างที่สอง คุณ ต้อง ขอบคุณ สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น...
        94 รับชม
          Siri
          ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 💗
        • อย่าไปคิดถึงเรื่องนั้น ถ้ามันคิดอย่าไปคิดต่อ หาอะไรทำอย่าให้จิตว่าง แอ่นอกยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และสุดท้ายเวลาจะทำให้มันเจือจางไปเองครับ
          92 รับชม
            Siri
            ทางนี่ก็เชื่อว่าเวลาจะทำให้อะไรหลายๆอย่างดีขึ้นค่ะ
          • สมองเราทำงานเหมือนแก้วน้ำ
            เราไม่สามารถจะแตะแก้วเทน้ำเสียออกได้
            น้ำเสีย เปรียบเสมือน ความคิดด้านลบในสมองส่วนอารมณ์ ที่บั่นทอนชีวิต
            คำถามคือ แล้วเราจะทำให้น้ำสกปรกในแก้วนี้ ออกไปได้ยังไง?...
            343 รับชม
              Siri
              ขอบคุณมากๆค่ะ 😊
            • ใช้เวลา ครับ ยังไงมันก็เกิดขึ้นแล้ว
              เอาความคิด เสียใจ ทำความเข้าใจ หาข้อมูลว่า เกิดขึ้นเพราะอะไร ตรงไหน
              ไม่ใช่เพราะใครทำ อย่าเปรียบเทียบ
              เอามาเป็นบทเรียน...
              86 รับชม
                Siri
                ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คิดว่าเดี๋ยวเวลาเปลี่ยน ความรู้สึกลบๆคงจะหายไป
              • ส่วนตัวใช้วิธีนี้ค่ะ
                1. พยายามไม่คิดถึงเรื่องที่เสียใจ (แต่ทำยากมาก) ไม่ปล่อยให้ใจดิ่งไปกับความเศร้า โดยเบนความสนใจไปสนใจเรื่องอื่นแทน เช่น เล่นเกม ดูหนัง ดูซีรี่ย์ เล่นกับหมา เลือกทำสิ่งที่ตัวเองทำแล้วมีความสุข...
                101 รับชม
                  Siri
                  ขอบคุณมากๆเลยค่ะ นี่ก็พยายามหางานอดิเรกใหม่ๆทำ เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน
                • มีแน่นอนอยู่แล้วครับ ไม่ว่าจะก้าวข้ามมันด้วยความคิดความเข้าใจหรือพึ่งพาระยะเวลา
                  ซักวันก็จะสามารถเข้าใจยอมรับมัน และก้าวข้ามมันได้อย่างแน่นอนครับ
                  84 รับชม
                    Siri
                    ขอบคุณมากค่ะ
                  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                    ยิ่งขาดทุนยิ่งต้องลงทุน! เปิดเหตุผล ‘เซอร์ ทิม คลาร์ก’ จากพนักงานเช็กอินสู่ประธานสายการบิน ผู้พา ‘Emirates’ เสิร์ฟคาเวียร์ไม่อั้นในวันเปิดประเทศ ย้อนไปเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2565 สายการบิน Emirates ประกาศว่าสามารถทำกำไร 1.09 พันล้านดอลลาร์ ซึ่งเป็นตัวเลขที่สูงสุดเป็นประวัติการณ์ในช่วงครึ่งแรกของปีการเงิน 2565/2566
                    BeyondTrust By nForce Secure BeyondInsight แพลตฟอร์มสำหรับการจัดการแบบครบวงจร ในโลกที่ข้อมูลการระบุตัวตนเป็นเป้าหมายอันดับต้นๆ ของอาชญากรทางไซเบอร์ กลวิธีที่หลากหลายถูกนำมาใช้ด้วยการปลอมแปลงอย่างล้ำลึก ซับซ้อน และทันสมัย คุณไม่สามารถไว้วางใจผู้ใช้งานและระบบได้อย่างสนิทใจ
                    เช็กที่นี่ ‘ตัดแต้มใบขับขี่’ ทำผิดข้อหาอะไรโดนตัดกี่แต้ม ดีเดย์ 9 ม.ค. 66 ผบ.ตร. ร่วมกับ 3 หน่วยงาน แถลงข่าวระบบตัดแต้มผู้ขับขี่รถ ดีเดย์ 9 ม.ค. 2566 โดยผู้มีใบขับขี่ทุกคนจะมีคะแนนคนละ 12 คะแนน ถ้าทำผิดจะโดนตัดตั้งแต่ 1-4 คะแนน หากถูกตัดจนเหลือ 0 คะแนน จะถูกสั่งพักใช้ใบอนุญาตขับขี่ หรือห้ามขับรถ (ทุกประเภท) เป็นเวลา 90 วัน
                    "มิ้นท์ I Roam Alone" เล่าอุทาหรณ์โดนไกด์ทิ้ง-ลวนลาม บอกนี่ไม่ใช่ครั้งแรก เบื้องหลังการเดินทางที่ไม่ได้สวยงามทุกครั้ง "มิ้นท์ I Roam Alone" เล่าอุทาหรณ์โดนไกด์ทิ้ง-ลวนลาม ขณะไปถ่ายคลิปที่เนปาล บอกนี่ไม่ใช่ครั้งแรก
                    ดูทั้งหมด