มีบัญชีอยู่แล้ว?
ช่วงแรก อาจจะยากมากๆ ส่วนตัวผมเองจะทำตัวเองให้ไม่ว่าง ไม่มีเวลาในการคิด ออกไปทำงาน ทำเยอะ ไม่ให้มีเวลาว่าง ชวนเพื่อนไปออกกำลังกาย ให้เหนื่อย กลับบ้านอาบน้ำ สวดมนต์นั่งสมาธิทำใจให้สงบ แล้วก็หลับไป แล้วจะรู้วันเวลาผ่านไปเร็วมากจริงๆ เดี๋ยวก็ลืมความเศร้าที่เข้ามาในชีวิต
    คำตอบอื่น
    • 💌"อ่านจดจำคำสอนศาสนาและหรือคำที่เยียวยาจิตใจต่างๆ แล้วนำมาหมั่นคิดวนเวียนเตือนในใจตนเสมอ โดยให้เหมาะสมกับรูปแบบสภาวะที่กำลังทุกข์ขณะนั้นๆ พร้อมด้วยดำรงสติปัญญาให้เข้มแข็งดี เพื่อประคองจิตใจให้ไม่ดำดิ่งจมความเศร้า"😉✨
      • สำหรับเราคือเศร้าให้สุดค่ะ เพราะเก็บไปก็มีแต่เจ็บปวดเปล่าๆ แล้วมันจะหายเศร้าไปของมันเองเลยค่ะ พอหายเศร้าปุ๊ปก็ให้รีบมาโฟกัสตัวเองค่ะ ว่าโอเคเราผ่านมันมาได้ อย่าลืมขอบคุณตัวเองด้วยนะคะ ที่อดทนจนผ่านมาได้ 😊
        • น้องเราเพิ่งเสียเมื่อสิ้นปี สิ่งที่เราทำคือทุกครั้งที่แว๊บคิดถึง ให้หาอะไรทำ เช่นออกกำลัง และคิดว่า ทุกอย่างต้องดีขึ้น เหมือนประคองสติให้ผ่านไปแต่ละวัน จนปัจจุบันค่ะ...คิดถึงไหม คิดถึงค่ะ แต่เจ็บน้อยลง..เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️ ไม่มีใครช่วยใครได้ สุดท้ายเราก็ต้องผ่านมันไปด้วยตัวเราเ...
          • "สติ"
            • จริงๆเราผ่านความเสียใจกันมานับครั้งไม่ถ้วน เพียงแต่ว่าพอเหตุการณ์ผ่านไป คลี่คลายดีขึ้นเราก็ลืมว่าเราเคยเสียใจนะ แล้วเราก็ไปเสียใจกับเรื่องอื่นๆต่อ
              เวลานี่แหละค่ะจะทำให้ความเสียใจผ่านไป มีเวลาแก้ไขตัวมันเอง เพียงแต่ พว...
              • ก่อนที่จะก้าวผ่านจุดนั้น เราต้องทำบททดสอบของชีวิตไปก่อนค่ะ แล้วเราจะเข้มแข็งขึ้น
                • คนเราร่างกายจิตใจประสบการณ์เราไม่เหมือนกัน คนที่จะรู้เรื่องราวทั้งหมดคือเจ้าตัวที่พบเจอ แต่ความน่ากลัวของความเศร้า คือ ตอนอยู่คนเดียวอย่างโดดเดี่ยว กับ มืด 8ด้าน แต่ละเรื่องที่เผชิญ มันจะมีทัังคนที่ต้องการคำชี้เเนะ กับ คนที่ไม่ต้องทำอะไรอยู่ด้วยกันหน่อยเพราะต้องการคนเข้าใจไม่อยาก...
                  • ตอนครั้งยังเลข๒ปลายๆ
                    มีเรื่องเสียใจในความรักแบบสุดๆ
                    แต่พอดีตรงกะช่วงเตรียมตัวสอบวุฒิบัตรสาขาเฉพาะทาง เป๊ะๆ ก็เลยเปลี่ยนความเสียใจมาทุ่มให้กับการสอบ...
                    • อย่ามัวนั่งคิด กับความรู้สึกเดิมๆ
                      แต่ไห้รองก้าวข้ามไปหาความรู้สึกใหม่ๆ
                      • ยังทำไม่ได้เหมือนกัน แต่สิ่งหนึ่งที่พอคิดได้ก็คือ
                        “การยอมรับความจริงให้ได้”
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          "รัสเซีย" เตือน "ยูเครน" เร่งกระบวนการเริ่มต้นสงครามโลกครั้งที่สาม ล่าสุด!! ทางการรัสเซียกล่าวว่า ความพยายามของยูเครนในการเข้าร่วมเป็นพันธมิตร NATO จะเป็นตัว "เร่งกระบวนการเริ่มต้นสงครามโลกครั้งที่ 3"
                          PCOS กับภาวะมีบุตรยาก PCOS ย่อมาจากคำว่า Polycystic Ovary Syndrome หรือโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นสาเหตุของการมีบุตรยากที่พบได้บ่อยในสตรี เนื่องจากการที่มีถุงน้ำในรังไข่หลายใบจะส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่เป็นปกติ
                          สาวสวยคนนี้ เธอไม่ได้รวยเพราะการเป็นนางแบบแฟชั่น ? แต่เธอร่ำรวยเพราะเริ่มลงทุนอสังหาริมทรัพย์ตั้งแต่อายุ 19
                          ดอกเบี้ย-เงินเฟ้อ-ค่าเงินบาท และตลาดหุ้น/ดร.นิเวศน์ เหมวชิรวรากร : สมาคมนักลงทุนเน้นคุณค่า (ประเทศไทย) ประเด็นทางเศรษฐกิจในช่วงเวลานี้ดูเหมือนว่าจะวนเวียนอยู่กับ 3-4 เรื่องคือ อัตราเงินเฟ้อที่ปรับตัวขึ้นทั่วโลก ทุกประเทศต่างก็ประสบกับปัญหาซึ่งเริ่มต้นจากราคาพลังงานโดยเฉพาะน้ำมันและก๊าซธรรมชาติที่ปรับตัวขึ้นแรงอานิสงค์จากสงครามรัสเซีย-ยูเครนที่ทำให้รัสเซียลดการส่งให้กับยุโรปอย่างกระทันหันผสมกับการที่เศรษฐกิจโลกโดยเฉพาะสหรัฐฟื้นตัวขึ้นแรงหลังวิกฤติโควิด-19 ซึ่งทำให้มีความต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นในขณะที่กำลังการผลิตของโลกไม่ได้ปรับตัวขึ้นมานาน
                          ดูทั้งหมด