มีบัญชีอยู่แล้ว?
อยู่กับปัจจุบันสิครับ...อย่าจมกับอดีต
คิดให้เป็นวิทยาศาสตร์ มันมีเหตุถึงได้มีผล
ทำให้ตัวเองมีความสุขเพราะความสุขจะปกปิดความเศร้าไม่ให้ปรากฏ..ทำอะไรเพื่อตัวเอง รักตัวเอง หาความสุขให้เป็นรางวัลชีวิตของตัวเอง คนเราเกิดมาชีวิตแสนสั้น ไม่รู้ว่าจะมีวันพรุ่งนี้ได้อีกสักกี่วัน สิ่งไหนที่ทำแล้วตัวเองมีความสุขให้รีบทำ ผิดบ้าง ถูกบ้างทำไปเหอะ ทำแล้วเสียใจดีกว่าเสียดายที่ไม่ได้ทำ..
**สู้ๆนะครับ**
    คำตอบอื่น
    • จำได้แล้วเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นครับ
      • ทุกๆอย่างใช้เวลา เหมือนเวลาเราเป็นหวัด อาจจะไม่หายทันทีแต่วันหนึ่งก็จะหายไปเอง
        ให้เวลาตัวเองได้เศร้า เรียนรู้ความรู้สึกนั้น และเมื่อเราเศร้าเต็มที่แล้วก็moveไปทำอย่างอื่นต่อ...
        • ช่วงแรก อาจจะยากมากๆ ส่วนตัวผมเองจะทำตัวเองให้ไม่ว่าง ไม่มีเวลาในการคิด ออกไปทำงาน ทำเยอะ ไม่ให้มีเวลาว่าง ชวนเพื่อนไปออกกำลังกาย ให้เหนื่อย กลับบ้านอาบน้ำ สวดมนต์นั่งสมาธิทำใจให้สงบ แล้วก็หลับไป แล้วจะรู้วันเวลาผ่านไปเร็วมากจริงๆ เดี๋ยวก็ลืมความเศร้าที่เข้ามาในชีวิต
          • 💌"อ่านจดจำคำสอนศาสนาและหรือคำที่เยียวยาจิตใจต่างๆ แล้วนำมาหมั่นคิดวนเวียนเตือนในใจตนเสมอ โดยให้เหมาะสมกับรูปแบบสภาวะที่กำลังทุกข์ขณะนั้นๆ พร้อมด้วยดำรงสติปัญญาให้เข้มแข็งดี เพื่อประคองจิตใจให้ไม่ดำดิ่งจมความเศร้า"😉✨
            • สำหรับเราคือเศร้าให้สุดค่ะ เพราะเก็บไปก็มีแต่เจ็บปวดเปล่าๆ แล้วมันจะหายเศร้าไปของมันเองเลยค่ะ พอหายเศร้าปุ๊ปก็ให้รีบมาโฟกัสตัวเองค่ะ ว่าโอเคเราผ่านมันมาได้ อย่าลืมขอบคุณตัวเองด้วยนะคะ ที่อดทนจนผ่านมาได้ 😊
              • น้องเราเพิ่งเสียเมื่อสิ้นปี สิ่งที่เราทำคือทุกครั้งที่แว๊บคิดถึง ให้หาอะไรทำ เช่นออกกำลัง และคิดว่า ทุกอย่างต้องดีขึ้น เหมือนประคองสติให้ผ่านไปแต่ละวัน จนปัจจุบันค่ะ...คิดถึงไหม คิดถึงค่ะ แต่เจ็บน้อยลง..เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️ ไม่มีใครช่วยใครได้ สุดท้ายเราก็ต้องผ่านมันไปด้วยตัวเราเ...
                • "สติ"
                  • จริงๆเราผ่านความเสียใจกันมานับครั้งไม่ถ้วน เพียงแต่ว่าพอเหตุการณ์ผ่านไป คลี่คลายดีขึ้นเราก็ลืมว่าเราเคยเสียใจนะ แล้วเราก็ไปเสียใจกับเรื่องอื่นๆต่อ
                    เวลานี่แหละค่ะจะทำให้ความเสียใจผ่านไป มีเวลาแก้ไขตัวมันเอง เพียงแต่ พว...
                    • ก่อนที่จะก้าวผ่านจุดนั้น เราต้องทำบททดสอบของชีวิตไปก่อนค่ะ แล้วเราจะเข้มแข็งขึ้น
                      • คนเราร่างกายจิตใจประสบการณ์เราไม่เหมือนกัน คนที่จะรู้เรื่องราวทั้งหมดคือเจ้าตัวที่พบเจอ แต่ความน่ากลัวของความเศร้า คือ ตอนอยู่คนเดียวอย่างโดดเดี่ยว กับ มืด 8ด้าน แต่ละเรื่องที่เผชิญ มันจะมีทัังคนที่ต้องการคำชี้เเนะ กับ คนที่ไม่ต้องทำอะไรอยู่ด้วยกันหน่อยเพราะต้องการคนเข้าใจไม่อยาก...
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          ล่าสุด เงินบาท 38.4 แล้ว วันนี้เงินบาทไม่เหมือนทุกวัน เพราะเงินบาทอ่อนค่าอย่างรวดเร็ว เมื่อเทียบกับทุกสกุลเงิน ในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น ดอลลาร์สหรัฐ เยนญี่ปุ่น ยูโร ปอนด์สเตอร์ลิง
                          iiG @ Dreamforce 2022 กลับมาอีกครั้ง สำหรับ Dreamforce งานสัมนาด้านเทคโนโลยีระดับโลกที่ใหญ่ที่สุดประจำปี ซึ่งจัดโดย Salesforce ระหว่างวันที่ 21 - 23 กันยายน 2022
                          ข่าวใหญ่ที่สหรัฐอเมริกาในสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เกิดขึ้นเมื่อ อิเม่ อูโดก้า เฮดโค้ชของบอสตัน เซลติคส์ ลักลอบเล่นชู้กับเจ้าหน้าที่หญิงภายในทีม ทั้งๆ ที่ตัวอูโดก้ามีคู่หมั้นอยู่แล้ว และฝ่ายหญิงก็มีสามีอยู่แล้ว ผู้บริหารของบอสตัน เซลติคส์ รู้ทั้งรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ไม่คิดจะห้ามปรามความสัมพันธ์นี้ จนเมื่อเรื่องมันแดงขึ้นมา จึงต้องออกมา Take Action ทำอะไรสักอย่าง
                          มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ถูกยื่นฟ้องฐานร่วมอัดฉีดเงินกว่า 1.9 หมื่นล้านบาท ในการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ เมื่อปี 2020 เพื่อให้ ‘โจ ไบเดน’ ชนะการเลือกตั้ง อ่านต่อ https://thestandard.co/mark-zuckerberg-2/
                          ดูทั้งหมด