12 เม.ย. 2022 เวลา 07:50 • ความคิดเห็น
รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง จับให้ได้ว่าตอนนี้ตัวเองรู้สึกอะไรอยู่
ให้เวลาตัวเองได้อยู่และยอมรับความรู้สึกนั้น คนเรามีความรู้สึกที่ดีและไม่ดีได้ สำคัญคืออย่าโทษตัวเอง
โฆษณา