ถ้ามีเพื่อนที่ระบายได้ก็ระบาย ซักคน
นอกจากนั้น ก็หาทางออกโดยกิจกรรมต่างๆ
ชมวิวธรรมชาติ ออกไปสู่ธรรมชาติ
เท้าสัมผัสธรรมชาติ มือสัมผัสธรรมชาติ เอนกาย
พักผ่อน ผ่อนคลาย บรรเทาได้บ้างในส่วนตัวเรา
มองดูธรรมชาติ สายลม แสงแดด สรรพสัตว์
วิถีชีวิตผู้คน แม่น้ำ ลำธาร ภูเขา น้ำตก ป่า ทะเล
ทุ่งหญ้า ทุ่งนา สวน ไร่ และอื่นๆ
ถ้าไม่มีเวลาไปไกล ก็หาธรรมชาติที่ใกล้ๆตัว ใกล้ๆบ้าน
ใกล้ๆย่านที่อยู่
บางคนก็ไปฟังเพลง เต้นรำ สังสรรค์ กับเพื่อนฝูง
และอันสุดท้ายที่จะทำคือ พยายามฝึกปล่อยวาง
ละทิ้ง
  • 1
โฆษณา