สิ่งแรก อยู่กับตัวเองค่ะ แล้วระบายความอึดอัดด้วยการร้องไห้ค่ะ มันทำให้เรารู้สึกสึกดีขึ้น
แล้วจากนั้นเราจะมาจัดการและทำความเข้าใจกับความรู้สึกในใจค่ะ
  • 2
โฆษณา