ความคิดถึงกำลังทำร้ายใจคุณอยู่ใช่ไหม ?
หลายครั้งที่ผู้เขียนเห็นคำถามใน Blockdit เกี่ยวกับความรัก
ซึ่งฝ่ายที่ผิดหวัง อกหัก โดนทิ้ง คนที่ยังรักอีกฝ่ายอยู่ มักจะมีคำถามประมาณว่า
"อยากลืมคนรักเก่า ต้องทำยังไง"
"ทำยังไงให้เลิกคิดถึงอีกฝ่าย"
"ขอวิธีมูฟออนจากความรู้สึก"
สายรุ้งที่นอกหน้าต่าง ยามฝนพรำ
คำถามต่าง ๆ เหล่านี้ มักจะมาจากความคิดที่เผลอปรุงแต่งขึ้นมาว่าเราคิดถึงอีกฝ่าย
คิดถึงแล้วเศร้า
คิดถึงแล้วทุกข์
คิดถึงแล้วเจ็บ
คิดถึงแล้วรู้สึกโกรธ เกลียด
คิดถึงแล้วแค้น
คิดถึงแล้วอยากเอาคืน
คิดถึงแล้วอยากทำร้ายอีกฝ่าย
คิดแล้วก็ปรุงแต่งไปยึดยาว กว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เจ็บที่ใจ น้ำตาก็ไหล
แล้วก็โกรธ โทษสิ่งต่าง ๆ โทษอีกฝ่าย โทษความรัก โทษสภาพแวดล้อม ฐานะ การงาน การเงิน อื่น ๆ
แล้วก็เป็นอยู่แบบนั้นวันแล้ววันเล่า ยิ่งคิดถึงก็ยิ่งเศร้า เสียใจ จม ดิ่ง
ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานเกินไป ก็ไม่ดีต่อทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ส่งผลไปถึงทัศนคติ บุคลิกภาพ งาน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง รวมถึงมีความขัดแย้งในตัวเอง
นานเท่าไรแล้วที่คุณโอบกอดความโกรธเกลียดไว้ในใจ โดยโทษคำว่า "รัก"
ถ้าความรักพูดได้ คงจะถามว่า "เธอรู้จักฉันดีพอแล้วหรือ"
เวลาที่คนเราไม่ได้อย่างใจ ไม่สมหวัง ก็มักจะโกรธ เกลียดอะไรสักอย่าง ขอให้เชื่อเถอะ ว่าเราต่างก็ทำไปเพื่อปกป้องความรู้สึกของตัวเอง !!!
เวลาที่เราบอกว่า เรารักใครสักคนก็เช่นกัน ตอนนั้นเชื่อได้เลยว่า เรากำลังรักตัวเอง
และก็มาถึงคำกล่าวที่หลาย ๆ คนชอบบอกคนที่โดนทิ้ง คนที่อกหักว่า ให้กลับมารักตัวเอง
งงใช่ไหมคะ ในขณะที่เรากำลังฟูมฟาย เหมือนโดนน็อกกลางอากาศ ฉันเพิ่ง 'โดนเท' มานะเว้ย ! จะให้ลุกขึ้นมารักตัวเองได้ยังไง ใจทั้งดวงก็ให้อีกฝ่ายไปหมดแล้ว 😭
บางครั้งคนที่บอกคนอื่นว่า "กลับมารักตัวเอง" เขาก็ไม่รู้หรอกว่าต้องทำยังไง ก็แค่พูดตาม ๆ กัน มันเท่ดี !!!
เห็นโค้ชไลฟ์สอนมาว่าอย่างนี้ ในหนังสือพัฒนาตัวเองกล่าวไว้อย่างนั้น ใคร ๆ ก็ว่ากัน ฉันก็จำเข้ามาบอกต่อ 🙏
สายฟ้ากับพายุ
ส่วนคนที่กำลังทุกข์อยู่นั้นอาการก็น่าจะ
🚶เหมือนเดินวนอยู่ในเขาวงกต
🚶เหมือนคนหลงทางอยู่กลางทะเลทราย
🚶เหมือนว่าตกลงไปในหลุมดำอันมืดมิด
🚶เหมือนหลุดเข้าไปในห้วงอวกาศอันเวิ้งว้าง
🚶แผนที่ หรือเข็มทิศนำทางหาย หาทางกลับบ้านไม่เจอ
🚶เหมือนคนเมาที่เดินเซอยู่ในซอยเปลี่ยวกลางดึก
ไม่ว่าจะไปไหน ทำอะไร ภาพความทรงจำในอดีตทั้งแสนหวานและเจ็บปวดที่มีต่ออีกฝ่ายก็ป๊อบมาในหัว
เห็นใครก็คล้าย ๆ ว่าจะเป็นใครคนนั้น
แม้ไม่อยากคิดถึง พอเผลอความคิดถึงที่ซ่อนอยู่ก้นบึ้งของหัวใจมันก็ผุดขึ้นมาเอง
ยิ่งคนที่มีประสบการณ์ไม่ดีต่อกัน คิดถึงแล้วปรุงต่อ ก็ยิ่งทุกข์
จึงเป็นที่มาของ
ความคิดถึงเป็นทุกข์
ความคิดถึงคือความทรมาน
คิดถึงอีกฝ่ายแล้วเจ็บปวด
และในบางรายอาจกลายเป็นคนเสพติดความทุกข์ !!!
Coffee
เพราะความไม่รู้ และไม่เข้าใจว่า "คนเราสามารถควบคุมความคิดของตัวเองได้"
และเราสามารถสั่งให้สมองคิดแต่เรื่องดี ๆ ก็ได้ด้วยเช่นกัน
คนที่จริงใจกับตัวเอง ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง
เมื่อเวลาผ่านไปสักพัก 'ยอมรับ' ในความเป็นจริง กับสิ่งที่เกิดขึ้น และผ่านไปแล้วได้นั้น
จะค่อย ๆ รู้สึกตัวขึ้นมาและบอกกับตัวเองว่า "พอแล้วกับความเจ็บปวดในใจ"
จะเริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง
และหาทางออกให้ตัวเองได้
แต่ในตอนที่หน้ามืดตามัวนั้น ต่อให้มีคนมาแนะนำวิธีอะไรต่าง ๆ มากมายเป็นร้อยเป็นพันวิธี ก็ฟังไม่รู้เรื่องหรอก เพราะใจมันปิด ใจยังไม่ยอมรับ
ที่สำคัญ คือเป็นการข้ามกระบวนการ ขั้นตอนของการเรียนรู้ ที่คนปกติทั่วไปต้องเข้าใจ ให้แจ่มชัด ด้วยตัวเอง
🎉 ข่าวดี 🎉
สำหรับคนพิเศษละ ช่องทาง VIP มีไหม ?
🌈 มีแน่นอน บนโลกนี้อะไรก็เกิดขึ้นได้ ขอแค่บอกมา ขอแค่เรียกร้องออกไป แจ้งความประสงค์ในสิ่งนั้น
วิธีนี้ เรียกว่า "มโน" หรือจะเรียกให้ทันสมัยก็คือ "จินตนาการ" ภาษาอังกฤษน่าจะประมาณ " Jumping The Matrix"
คือการสร้างภาพความสุขในสิ่งที่เราต้องการให้เกิดขึ้นแทนที่ความเจ็บปวดที่เรากำลังประสบอยู่
ในยุคสมัยนี้ วิธีนี้ มีหนังสือ ตำรา หลักสูตร How to คอร์สสอนเต็มไปหมด ทั้งผู้รู้ ครู อาจารย์ทั้งหลายทั่วโลก ต่างก็ให้การยอมรับ และได้เขียนออกมาเป็นตำราตามความเข้าใจของแต่ละท่าน และประยุกต์ใช้กับกฎแรงดึงดูด คือคิดดีได้ดี คิดอะไรก็จะได้อย่างนั้น อีกเยอะมาก ๆ
การปรุงใจ ก็เหมือนการปรุงอาหาร
ผู้สังเกตการณ์
ในทางธรรมเรียกสิ่งนี้ว่า "ปรุง"
การปรุงใจ ก็เหมือนการปรุงอาหาร
คุณชอบรสไหน ก็แค่ปรุงไปตามนั้น
"การก้าวข้ามกาลเวลา ณ ขณะปัจจุบัน เป็นสิ่งที่มหัศจรรย์ เห็นผลทันที แค่เปลี่ยนความคิด"
กาแฟ กับ ชาเขียว
ปล. วันหยุดนี้ไม่รู้จะคิดถึงใคร คิดถึงเราก็ได้นะ😜
ผู้สังเกตการณ์
- 25
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
