Blockdit Logo (Mobile)
สมองเพชร
•
22 พ.ค. 2022 เวลา 17:02 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
อ่านหนังสือ 1 วันก่อนสอบ ไม่ดีต่อความจำ !
คนส่วนใหญ่ มีเวลาอ่านหนังสือตั้งเยอะ ไม่ยอมอ่าน มาอ่านตอนใกล้สอบเพียง 1 วัน มันทำให้จำไม่ได้นานเท่าเเบ่งอ่านทีละนิดครับ
หลักฐานยืนยัน
มีการทดลองให้คนสองกลุ่มจำคำศัพท์ เเล้วให้เวลาในการจำเท่ากัน 60นาที โดยกลุ่มเเรกจำให้หมดภายใน 1 วัน ส่วนกลุ่มที่2 เเบ่งจำ 2 วัน วันละ 30 นาที เเล้วให้ทดสอบ
ปรากฏว่า กลุ่มที่2ที่เเบ่งจำเป็น 2วันนั้น ทำคะเเนนได้ดีกว่า 10% เเสดงว่าการเเบ่งวันในการเรียนทีละนิด ส่งผลดีต่อความจำมากกว่านั่นเองครับ
สรุป
ถ้ามีเวลา 1 สัปดาห์ก่อนสอบ ก็ควรเเบ่งเรียน 7 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง เเล้วทบทวนไปเรื่อยๆ จะได้ผลดีกว่าการอ่านรวดเดียว 1 วันก่อนสอบ หลายชั่วโมงครับ
เพราะการจะจำได้ดี ต้องมีการเเบ่งทบทวนซ้ำบ่อยๆเเล้วต้องไม่อดนอนด้วยครับ เพราะจะส่งผลเสียต่อสมอง ตามบทความที่ผมเคยเขียนไว้
โฆษณา