จับความคิดค่ะ ! จับมาเขียนลงกระดาษ ในมือถือ ในคอมพิวเตอร์ ในโน๊ต สักที่หนึ่ง 📒✍️
ทุกครั้งที่รู้ว่าตัวเองคิด ให้ถามต่อไปอีกว่า "ฉันกำลังคิดอะไรอยู่ ?"
แล้วเขียนมันออกมา ไม่ต้องห่วงว่า คิดดีหรือคิดร้าย แค่รู้ว่า ตัวเองคิดอะไรอยู่ แค่นั้นพอ แล้วก็เขียนไปตามนั้น
คำถามต่อไป ถามตัวเองว่า "คิดแบบนี้แล้วได้อะไร ?"
ค่ะ แล้วก็ตั้งคำถาม ชวนตัวเองคิด แล้วก็เขียนออกมา
ทำทุกครั้งที่รู้ว่าตัวเองคิด
ไม่ว่าจะคิดมาก
คิดเล็ก คิดน้อย
คิดไปไกล
คิดถึงใคร
คิดไปเอง
ทุกความคิดของเราจะมีไอเดีย มีคำตอบ มีความปิ๊งแว๊บอยู่ในนั้น
อย่าพลักไสความคิดอีกเลยนะ
แต่จงให้เวลากับเขานิดหนึ่ง คุยกับเขาหน่อย ค่อย ๆ ดูความคิดไป
บางครั้งความคิดมากของคนเราก็ขี้อายมาก
พอรู้ว่าเราเห็น พอรู้ว่ามีคนแอบดู เขาจะหายไป จนคุณงง และอาจต้องถามตัวเองว่า
เมื่อกี้นี้ ฉันคิดอะไรอยู่นะ
ใครสักคน
คิดมาก ก็ดีนะ ดีกว่าไม่รู้ว่า จะคิดอะไร
มีใครบางคนให้คิดถึง ก็ดีนะ
ดีกว่าไม่รู้จะคิดถึงใคร
ผู้สังเกตการณ์
13ถูกใจ
1แชร์
1Kรับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (9)
    • กินของอร่อยๆครับ🧋... อ่านต่อ
      • พยายามนั่งสมาธิคะ เพราะขณะนั่งสมาธิคุณจะไม่คิดอะไร นอกจากกำหนดจิตที่ลมหายใจเข้าออก มันก็เหมือนการปล่อยให้สมองได้พักในช่วงที่เรานั่งสมาธิอ่ะคะ แรกๆอาจจะยาก แต่สู้ๆนะคะ
        • คิดดี คิดถูก ได้ความรู้ ความสุข สบายใจ ,อย่างนี้ ต้องคิดต่อไป , แต่ การที่คิดมาก แล้วมีความทุกข์ แสดงว่า เราคิดไม่ถูก คิดผิด ,คิดในเรื่องไม่เป็นจริง ทำให้เรากลัดกลุ้ม ไม่สบายใจ , เราจึงต้องฝึกและพัฒนา วิธีคิดของเราให้ถูก ,คิดบวก สร้างสรรค์ คิดให้ มิใช่เอา ,คิดในเรื่องดี ม...
          • คิดมาก ทุกข์มาก
            คิดน้อย ทุกข์น้อย
            ไม่คิดอะไรเลย ไม่ทุกข์เลย
            ในเมื่อเราไม่สามารถหยุดความคิดเราได้...
            • คิดให้มากกว่านั้น
              จิตจะปล่อยวางเอง
              ถ้าคิดมากไม่พอ
              จิตได้เปลี่ยนอิริยาบท...
              • 1. ต้องยอมรับก่อนเป็นอันดับแรกว่าเราคิดมาก
                2. ยอมรับว่า เราทำผิดพลาดได้
                ความผิดพลาดเป็นของคู่กันกับการใช้ชีวิต และเมื่อเรายอมรับได้ เราจะเบาลง...
                • คิดมาก คือคิดเลยเถิดไปไกล คิดมโนไปในทางร้ายๆ
                  คิดวน คือคิดเรื่องเดิมๆซ้ำๆ เพ่งแต่ปัญหา-สาเหตุ ไม่ได้มองหาทางแก้-ทางออก
                  คิดมากและคิดวน เป็นพฤติกรรมที่เราทำซ้ำๆ จนสมองเกิดเป็นร่องความคิดนั้นๆ...
                  • เลิกกลัว อย่ากลัวและกังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง และยอมรับในสิ่งที่เคยเกิดขึ้นของความบกพร่องของตนเองในอดีต ให้กล่าวขอโทษทุกคน หมายถึงกล่าวในใจ จากจิตใจ เพราะเราอาจทำสิ่งที่คนไม่ชอบใจ ให้กล่าวตามนี้ เช่น
                    “ ข้าพเจ้าขอโทษ ต่อผู้คนที่ ข้าพเจ้าเคยล่วงเกิน ไม่ว่าจะด้วยคำพูดวาจา...
                    • หาอะไรทำ เพื่อย้ายจุดโฟกัสความคิด สมาธิ จิต
                      • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                        คาเฟ่ดีที่นครปฐม มีไฮไลท์กระจกใสยักษ์หมุนกลางร้านที่ต้องไปเช็คอิน! เป็นคาเฟ่ที่ตั้งแต่เห็นรูปครั้งแรก ก็รีบเซฟพิกัดแล้วไปตามเลย เพราะความเก๋ของดีไซน์ร้านที่เรียบง่าย แต่ว้าวมาก ร้านตกแต่งได้ฟิวนิทรรศการ งานอาร์ตดีๆที่นึงเลย เเพราะตั้งแต่เดินเข้าร้านมา เราก็จะเจอกับกระจกใสบานยักษ์ตั้งอยู่กลางร้าน ที่หมุนไปเรื่อยๆรอบ 360 องศา มันมองเพลินมากเลยอะทุกคน ฟิวเหมือนได้นั่งมองงานศิลป์ชิ้นนึงได้เรื่อยๆเลย โซนกระจกโดนล้อมไว้ด้วยกระบะทรายสีขาว ที่มีลูกเล่นการวาดลวดลายชื่อร้านไว้ด้วย
                        18เม.ย.เริ่มบังคับใช้กฎหมายคุ้มครองลูกจ้างรับงานทำที่บ้าน-WFH ประกาศราชกิจจาฯแล้ว แก้ไขเพิ่มเติมพ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน ฉบับที่ 8 คุ้มครองสิทธิแรงงานผู้รับงานไปทำที่บ้าน และเวิร์คฟอร์มโฮม ตามเงื่อนไขที่ตกลงกับนายจ้าง
                        ผ่าขุมทรัพย์ "เจ เจตริน" นักร้องดังยุค Y2K ผ่าขุมทรัพย์ "เจ เจตริน วรรธนะสิน" นักร้องดังมากความสามารถ เเถมเป็นหนุ่มฮอต ขึ้นแท่นขวัญใจแฟนคลับใน ยุค Y2K หรือ ยุค 90
                        เปิดราคาประเมินที่ดิน ย่านทองหล่อ หลัง"บี้ สุกฤษฎิ์" ประกาศขาย เปิดราคาประเมินที่ดิน ย่านทองหล่อ และราคาประเมินคอนโด "บี้ สุกฤษฎิ์" หลังประกาศขายผ่านอินสตราแกรมส่วนตัว เช็คราคาประเมินที่นี่
                        ดูทั้งหมด