มนุษย์แบก
มนุษย์วางลง
ในวิถีชีวิตแต่ละอย่าง
ในภาระหน้าที่ การงาน ผลงาน สร้างสรรค์
ความทุกข์ ความอยาก ความฝัน ความต้องการ
เต็มใจแบกรับ เต็มใจสู้ อดทน เต็มใจทำ
ชอบ ลุ่มหลง หลงใหล รัก อยาก ทดลอง ต้องการ
ท้าทาย พิสูจน์ตนเอง
เลือกที่จะแบกอะไร และเลือกที่จะไม่แบกอะไร
อะไรต้องโยนทิ้งไปบ้าง อะไรที่สมควรจะแบกไว้
1ถูกใจ
140รับชม
คำตอบอื่น (7)
- ให้ลองแบ่งเรื่องออกเป็น 2 แบบค่ะ1.สิ่งที่ควบคุมได้ตัวเราเอง การคิด การลงมือทำ วิธีการดำเนินชีวิต...
- ใช้วิธี ‘ขัดเกลา’ ครับเกลาสิ่งที่แบกแต่ละเรื่องให้เหลือแต่ประเด็นสำคัญ(ตัดอารมณ์และความรู้สึกที่ใช้ฟุ่มเฟือยออกไป)>>เพียงเท่านี้ เราจะแบกจำนวนเท่าเดิม แต่เบาลงครับ🙃
- เนื่องจากเราเคยเป็นนักแบกเหมือนกัน เราจะบอกเคล็ดลับง่ายๆ แต่เป็นความง่ายที่ต้องอาศัยสติปัญญานิดหน่อยนะเคยเจอคำถามยอดฮิตนี้มั้ย? ว่า..... อ่านต่อ
- ให้เวลากับตัวเองได้มากแค่ไหนอดทนได้มากแค่ไหนใจสู้ได้แค่ไหนการยึด การแบก มาจากความกลัวและจิตใจที่อ่อนแอ จะต้องยึดเกาะบางสิ่งไว้...
- เหนื่อยนะการเป็นคนไม่ปล่อยวาง คิดหลายเรื่องในหัวจนเหนื่อยจิตส่วนตัวผมใช้การเขียนสรุปรายวันว่า "วันนี้ฉันหนักใจเรื่องอะไร เหนื่อยเรื่องอะไร"เมื่อได้เขียนแล้วขอให้ความรู้สึกหนักๆนั้นบันทึกมันลงในกระดาษ...
- อย่าสำคัญตัวเองให้มาก ถอดตัวเองออกมาก่อน ถ้าเรื่องนั้นมันไปต่อได้ แม้จะไม่ดีแต่ไปได้ ก็ไม่ต้องไปแบก ให้มันไปแบบนั้นแหละ บางเรื่องถอดเราออกแล้ว อาจดีกว่าเดิมก็ได้ เพราะเราค้ำอยู่ เลือกแบกเฉพาะเรื่องที่ "ถอด" เราออกแล้วไปต่อไม่ได้ พอแล้วครับ
