ต้องเข้าใจวิธีทำให้ออกจากทุกข์ จะออกจากทุกข์ต้องรู้ต้นเหตุทุกข์ ต้นเหตุทุกข์คืออะไร? ก็คือที่ติดตัวตนนั่นแหละ ทางธรรมเรียก "ขันธ์ห้า" รูป เวทนา สัญญา สังขาล และวิญญาน เพราะมันปรุงแต่งขึ้นทั้งสิ้น ลองเข้าไปศึกษาหาความรู้จากสื่อธรรมมะที่มีในเน็ต แล้วจะทำให้เบาขึ้นครับ
152 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • แบกรับทุกเรื่องในชีวิต ไม่มีใครทำได้ ,ตรงกันข้าม การปล่อยวางได้ ก็ไม่ง่ายนัก ,แต่มีคนทำได้ ,เราจะปล่อยวางได้ เราต้องรู้และเข้าใจ "การปล่อยวาง " ทำให้เราไม่ต้องไปแบกหรือไปยึด "ของหนัก" ,ผม เคยในสมัยหนุ่มสาว แบกดินไปถม ทำ เขื่อนย่อย , เวลาเอาดินลงจากบ่า รู้สึกสบาย เบาตัวขึ้น , แบ...
      111 รับชม
      • ก่อนจะรู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"
        คุณต้องรู้จักคำว่า "ช่างมัน" ให้ได้ก่อนครับ
        ผมใช้มันบ่อยๆคำนี้
        โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอนเสมอไปครับ...
        1
        877 รับชม
          Buawan
          ผมคิดว่าเขาก็คิดใด้แหละครับ แต่เขาปฏิบัติจริงไม่ใด้ ทำให้ต้องแบกภาระนั้นต่อไป เพราะบางอย่างมันไม่สามารถปล่อยวางใด้ง่ายๆ เช่น พ่อ แม่ ลูก เมีย
        • Meditation.
          115 รับชม
          • ก็แค่หาอะไรทำตอนที่ว่างๆ ไม่เฉพาะแค่เล่นโซเชี่ยลอ่ะครับ ออกกำลังกายบ้าง ทำสวนบ้าง อะไรๆ ที่มันต้องใช้แรงอ่ะ เพราะเหนื่อยแล้ว ไม่คิดไรแล้ว อาบน้ำ หัวถึงหมอน สลบเหมือด 😂
            109 รับชม
            • โห่วยากอยู่นะคะ เพราะว่าการปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่างมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เพราะว่าทุกวินาที ทุกชั่วโมงที่เราขยับตัวเรามักจะมีสิ่งใหม่ๆหรือเรื่องใหม่เข้ามาเอียวเสมอแต่มีวิธีจัดการนะคะ คือการที่เราลองจัดชีวิตใหม่อีกครั้ง จัดลำดับความสำคัญในชีวิตว่าสิ่งไหนมาก่อนมาหลัง แล้วค่อยๆลงมือ...
              109 รับชม
              • จะปล่อยวางได้ต้องฝึกสติโดยตรงเท่านั้นครับ ไม่มีทางลัด ในแต่ละ"ขณะ"ให้จัดระเบียบความคิดอย่างเป็นระบบ พยายามคิดในสิ่งที่ควรคิดเท่านั้น อะไรไม่ดีพยายามรู้ตัวให้เร็ว นี่คือเหตุผลว่าทำไมหลวงจีนในหนังที่เราเคยเห็นกัน ฝึกนับลูกประคำอยู่ตลอดเวลา...
                95 รับชม
                • ใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นปกติครับ
                  100 รับชม
                  • 💌"เพียงในทุกวันเพียรฝึกใจไม่คิดผูกติดกับทุกเรื่องในชีวิต ย่อมไม่ต้องแบกรับปล่อยวางได้!"😎
                    117 รับชม
                    • ลองหาวันหยุด วันว่างๆ ลิสต์สิ่งที่คุณคิดว่า ต้องแบก
                      ไว้ออกมาฮะ แล้วแบ่งหน้าเขียนเลย ผลของการ แบก หรือ ไม่แบก สิ่งนั้นๆ คืออะไรบ้าง
                      เผื่อจะช่วยให้คุณเห็นเป็นรูปธรรมขึ้น...
                      112 รับชม
                      • ปล่อยวางพูดง่ายแต่ทำยากครับ
                        ฝึกฝนจึงจะปล่อยวางได้
                        ถ้าทางพุทธก็มีวิธีฝึกฝนให้ปล่อยวางคืออริยสัจ 4 ครับ แต่ต้องฝึกฝนมาก่อน เหมือนการฝึกว่ายน้ำต้องฝึกก่อนจะจมน้ำครับ
                        106 รับชม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          #อิหร่านยุบหน่วยตำรวจศีลธรรม #หลังชาวอิหร่านลุกฮือจากกรณี มาซา อามินี ในที่สุด หญิงสาวธรรมดาคนหนึ่งก็สามารถพลิกฟ้าที่อิหร่านได้ เมื่อมีรายงานข่าวว่ารัฐบาลอิหร่านได้สั่งยุบ "หน่วยตำรวจศีลธรรม" ที่ทำหน้าที่สอดส่อง และจับกุมสตรีอิหร่านที่ฝ่าฝืนกฏหมายการสวมฮิญาบในที่สาธารณะ จนหลายครั้งมีการใช้กำลังกับสตรีอิหร่านที่ฝ่าฝืนกฏ
                          “ลงทุนกล้วยๆ” เยี่ยมชมศูนย์ Defenza Lab เรียนรู้การทำธุรกิจของ SECURE บริษัท เอ็นฟอร์ซ ซีเคียว จำกัด (มหาชน) หรือ SECURE เปิดศูนย์ Defenza Lab ต้อนรับกลุ่มนักลงทุนจากลงทุน กล้วยๆ โดยมี คุณนักรบ เนียมนามธรรม ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พร้อมด้วยคุณอรรฆย์ ชุมพลพันธุ์ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการเงิน ให้การต้อนรับ โดยทาง SECURE ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับการดำเนินธุรกิจขององค์กร
                          หญิงสาวคนนี้ถูกรัฐบาลอิหร่านสั่งรื้อถอนและทำลายบ้านที่เธออาศัยอยู่กับครอบครัวจนพังยับเยิน จากเหตุผลเพราะ เธอไม่สวมฮิญาบขณะเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาระดับนานาชาติที่เกาหลีใต้ ..
                          ลอยด์ ออสติน แข็ง อีกแล้ว รัฐมนตรีกลาโหม ลอยด์ ออสติน แสดงท่าที่แข็งกร้าวต่อจีนอีกครั้ง เมื่อเขาออกมาพูดเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาในงาน Reagan Nationanl Defense Forum ว่า..
                          ดูทั้งหมด