เลือกเพลงที่ชอบ แล้วมาตั้งเสียงปลุกกันเถอะ
งานวิจัยชี้ ‼️ ตื่นด้วยเพลง จะทำให้สดชื่นมากกว่า
การ ตื่นด้วยเสียงเพลง ถูกวิจัยโดยนักวิจัยชาวออสเตรเลีย เนื่องจากนักวิจัยชาวออสเตรเลียกลุ่มหนึ่ง มีอาการป่วยในตอนเช้า ซึ่งคาดว่าน่าจะมีสาเหตุมาจากการใช้วิธีการปลุกที่อาจจะไม่ถูกต้องก็เป็นได้
การวิจัยเรื่องเกี่ยวกับการใช้เสียงปลุกจึงเกิดขึ้นมา ซึ่งเมื่อได้ทำการวิจัยแล้วพบว่า หากคุณใช้เสียงที่ดังและรุนแรงมากมาใช้เพื่อปลุกให้ตัวเองตื่น จริงๆ มันอาจส่งผลทำให้คุณรู้สึกอึดอัดได้ อย่างไรก็ตาม การ ตื่นด้วยเสียงเพลง ที่มีความไพเราะมากขึ้นอาจช่วยทำให้คุณรู้สึกตื่นตัว หลังจาก ตื่นนอน ได้ดีกว่า
📌ลองเช็กตอนนี้
กดติดตามเราช่องทางอื่นๆได้ที่
Instagram: bit.ly/3gzUMX1
LINE@: bit.ly/34FvhBf
Twitter: bit.ly/31BPSEU
YouTube: bit.ly/2YFwWTA
#Hellokhunmor
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
