ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพ
- 23.6Kโพสต์
- 203คำถาม
- 8Kสมาชิก
ชุมชนที่พูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องสุขภาพ
- ศาสตร์ชะลอวัย หรือ Longevity เป็นกระแสที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งปีที่ผ่านมา ศาสตร์แห่งการใส่ใจตัวเองเพื่อให้มีความสุขและสุขภาพดี มีอายุยืน กลายเป็นหลักปฏิบัติที่หลายคนยอมรับและปฏิบัต... อ่านต่อ
- 4
- ปกติเราใช้ประวัติสุขภาพครอบครัวหรือ Family Health History (FHH) เพื่อดูว่าเรามีความเสี่ยงจะเป็นเบาหวาน ความดัน หรือมะเร็งเหมือนคนในครอบครัวไหมใช่ไหมครับ แต่รู้ไหมว่า... ประวัติครอบครัวนี่แหละคือลายแทงที่จะบอกเร... อ่านต่อ
- 1
- ยุคนี้ใครๆ ก็พูดถึง “Longevity” กินอาหารเพื่อ Longevity เข้าคลินิกเพื่อ Longevity หรือแม้แต่ทำ Biohacking เพื่อ Longevityแต่จริงๆ แล้ว การยืดอายุอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ซับซ้อนเลยก็ได้ เพราะ...
- 1
- ถ้าเปิดคลิปออกกำลังกายในยุคนี้ คำว่า HIIT แทบจะโผล่มาทุกที่ เพราะมันดูเท่ เข้มข้น ใช้เวลาไม่นาน และมีคนบอกว่าช่วยเผาผลาญ X2 ได้แม้หลังออกกำลังเสร็จไปแล้ว... อ่านต่อ
- "อาหาร 3 อย่างที่ผู้ชายวัย 30+ ควรกิน (ถ้าไม่อยาก 'พัง' ก่อนวัย)"คุณเหนื่อยง่ายผิดปกติ , อ้วนลงพุง , หรือ "หมดอารมณ์" (Decreased libido) หรือไม่? นี่คือสัญญาณคลาสสิกของ "Low Testosterone" (ภาวะพร่องฮอร์โมน... อ่านต่อ
- 1
- ด้วยเทคนิคส่องกล้อง ERCP โดยทีมแพทย์เฉพาะทางของบำรุงราษฎร์ปลอดภัย แม่นยำ มาตรฐานสากล
- เมื่อกว่าทศวรรษที่ผ่านมา มีการตรวจวัด “อายุชีวภาพ” (Biological Age) ของบุคคลหนึ่งที่อยู่ในวัย 40 กลางๆ ซึ่งมีสุขภาพแข็งแรง รูปร่างผอม และมีวินัยในการรับประทานอาหาร ผลการตรวจในครั้งนั้นสร้างความพึงพอใจอย่างมาก เ... อ่านต่อ
