ความเหงา คือ สภาวะที่รู้สึกขาด พร่อง ไม่ได้รับการเติมเต็ม สิ่งภายนอกจะเติมเต็มเราได้เพียงชั่วคราวหรือจะเรียกได้ว่าเบี่ยงเบนความสนใจก็ได้ เช่น เวลาเหงาเราเปิดเพลง ดูหนัง คุยกับเพื่อน
หากจะแก้เรื่องนี้โดยตรงต้องฝึกอยู่กับความเงียบให้ได้ ลองนั่งเงียบๆคนเดียวสักวันละ 15 นาที ปิดสื่อทุกอย่าง สื่อสารกับตัวเองบ้าง มันเหมือนชีวิตคนเราต้องการการเว้นระยะ ให้จิตใจมันได้พักบ้างครับ
28 รับชม
    คำตอบอื่น (4)
    • ความเหงาเป็นมโนแห่งตน เป็นเรื่องของจิต.ความคิดของตนทำให้เราเป็นไป.มนุษย์เก่งมากๆเรื่องการสะกดจิตตัวเอง ให้ความรู้สึกของตัวเองดำดิ่งลงไปตามที่ใจตัวเองตั้งธงใว้.ถ้าใจเราไม่เปิดรับ แม้สิ่งแวดล้อมจะ ครึกครื้นเพียงใด เราจะไม่รับรู้มัน...เพราะจิตไม่ว่าง...ยุ่งอยู่กับการสะกดจิตตัวเองให้...
      37 รับชม
      • ลองตอบดูนะครับ​ เราต้องการเอาชนะ เราไม่มองสิ่งที่เรามี​ ไม่รู้หยุดไม่รู้พอ ต้องการพิสูจน์มันกับตัวเอง หมดเรื่องนี้ก็มีเรื่องใหม่ต่อ​ หมดคนนี้ก็มีคนใหม่ต่อ
        89 รับชม
        • ผมก็เป็นครับ
          เดี๋ยวผมวนมาอ่านที่คนอื่นตอบนะครับ ขอบคุณที่ช่วยตั้งคำถาม 🙏😓
          97 รับชม
            ปัดโธ่ววว...ไอ้ทุย
            เสี่ยข้าวน้อยนี่นะเหา ไม่สระผมอะดิ🤣🤣🤣🤣
          • พบจิตแพทย์ครับ
            65 รับชม
            • กำลังนิยมในบล็อกดิต
              เปิดชีวิตคนขับรถส่งอาหารท่ามกลางวิกฤติล็อกดาวน์จีน การเป็นพนักงานขับรถส่งอาหารปกติต้องทำงานหนัก เงินเดือนน้อย และงานน่าเบื่ออยู่แล้ว แต่ชีวิตของพนักงานที่ชืื่อ “หวัง” นามสมมุติ ต้องเจอปัญหาหนักหน่วงยิ่งขึ้นเมื่อจู่ๆ ทางการล็อกดาวน์ตึกที่พักในกรุงปักกิ่งของเขาเมื่อหลายวันก่อน
              ปัจจัยที่ทำให้ค่าระวางเรือในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาเหวี่ยงขึ้นลงเหมือนรถไฟเหาะ ในช่วงของการแพร่ระบาดของ COVID-19 ที่มีความรุนแรงมากเป็นประวัติการณ์ นอกจากผลกระทบทางด้านสาธารณสุข ที่มีผู้ติดเชื้อรวมกว่า 643 ล้านคน และเสียชีวิตกว่า 7 ล้านคนทั่วโลก COVID-19 ยังส่งผลต่อระบบเศรษฐกิจทั่วโลก ไม่เว้นแม้แต่ธุรกิจการขนส่งสินค้าและโลจิสติกส์
              #อิหร่านยุบหน่วยตำรวจศีลธรรม #หลังชาวอิหร่านลุกฮือจากกรณี มาซา อามินี ในที่สุด หญิงสาวธรรมดาคนหนึ่งก็สามารถพลิกฟ้าที่อิหร่านได้ เมื่อมีรายงานข่าวว่ารัฐบาลอิหร่านได้สั่งยุบ "หน่วยตำรวจศีลธรรม" ที่ทำหน้าที่สอดส่อง และจับกุมสตรีอิหร่านที่ฝ่าฝืนกฏหมายการสวมฮิญาบในที่สาธารณะ จนหลายครั้งมีการใช้กำลังกับสตรีอิหร่านที่ฝ่าฝืนกฏ
              ลอยด์ ออสติน แข็ง อีกแล้ว รัฐมนตรีกลาโหม ลอยด์ ออสติน แสดงท่าที่แข็งกร้าวต่อจีนอีกครั้ง เมื่อเขาออกมาพูดเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาในงาน Reagan Nationanl Defense Forum ว่า..
              ดูทั้งหมด