26 มิ.ย. 2022 เวลา 07:03 • ไลฟ์สไตล์
Equalization เธอคือลมหายใจ ฉันเป็นคำตอบ
ปัญหาโลกแตกของ Freediver อย่างหนึ่งคือ การ clear หู หรือ ทำอย่างไรไม่ให้เจ็บหูระหว่างที่เรากำลังทำความลึกไปครับ ผมพยายามบอกน้องๆครูและเพื่อนๆหลายคนที่มาเรียนเสมอ ไม่ต้องกังวลมาก อย่าไปเอาทฤษฏีอะไรเยอะแยะไปอธิบายผู้มาเรียนมากจนเกินพอดี
เรื่องบางเรื่องมันก็ไม่ได้มีอะไรซับซ้อน แต่มันยากเพราะเราชอบไปทำให้มันซับซ้อนกันเอง ชาวเล ชางประมง (Spearfishing) เค้าหาปลากันมาเป็นพันปีก่อนมีกีฬาฟรีไดฟ์ เค้าไม่เห็นจะเครียดอะไร
ก็เพราะโจทย์ของเค้าง่าย คือ ต้องลงไปหาปลาหาเลี้ยงชีพ
เมื่อโจทย์เค้าง่าย คำตอบของเค้าจึงไม่ยาก
ถ้ามันต้องลง งั้นก็ลงไปสิ
ที่สุดแล้วเค้าก็ลงไปได้ 50-60เมตรตั้งแต่ก่อนเราเกิดซะอีก
เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ครูอ้อมสอนนักเรียนกลุ่มหนึ่ง หญิงล้วน แต่ละท่านแลดูกังวลตั้งแต่ออกจากบ้าน หลังจากเรียนในห้องเสร็จเรียบร้อย ทุกคนก็ลุยลงสระ ผมย้ำกับครูอ้อมเสมอ ว่าการสอนที่ดีในชีวิตจริง คือ ' การตั้งคำถาม ' ให้ผู้เรียนหา ' คำตอบ '
วันนั้นครูอ้อมยังไม่ได้ได้ตั้งตัว โดนยิงคำถามมาก่อนรัวๆๆ
' ครูอ้อมๆ ทำไมเจ็บหู '
' นี่แค่ในสระ แล้วหนูจะไปทะเลลงลึกได้งัย จะแก้ยังไงๆๆ '
เอาล่ะสิ ครูใหม่โดนลองของ ทฤษฏีที่เรียนมาเอามาอธิบายยังไงดี ครูโป้ก็จ้องอยู่ในสระ จะหารูปมาอธิบายก็ไม่ทันแล้ว จะเอาโน๊ตบุ๊คลงมาข้างสระก็ไม่มี จะให้มโนเอาเองนักเรียนก็คงนึกไม่ออก จะอธิบายเรื่องช่องหูพยายามนึกศัพย์ดันจำไม่ได้
ตัดสินใจบีบจมูก ทำให้ดูก่อนหลายรอบ ก็ยังแก้เรื่องเจ็บหูให้เค้าไม่ได้ เอาล่ะสิ
ทำยังไง.. ทำยังไง.. ทำยังไง... (ดีฟระ)
...
' กินโค๊กมาเยอะๆ แล้วรู้สึกไงคะ? '
' อึดอัด อืด ' นักเรียนคนนึงตอบแบบ งง งง ครูมาแนวไหนฟระ
' พออืด แล้วไง กินต่อได้มั้ยคะ '
' กินได้ไง มันจุก '
' แล้วทำไงล่ะ '
' ก็เรอเอิ่ก '
' เรอแล้วเป็นไง '
..
' ... หายจิ '
...
' นั่นแหละ ก็เหมือนกัน เราอึดอัด เพราะแก๊สหรืออากาศข้างในมันอยากออก อยากจะกินโค๊กอีกก็กินไม่ได้ '
' พอมันได้เรอออก หายจุก จะกินไรต่อก็ได้ '
' เหมือนหูไง ลงลึก อากาศในปอดมันอยากออกมาข้างนอก ปอดเหมือนลูกโป่งโดนกดลงน้ำ มันก็อยากเด้งขึ้น ความดันข้างนอกก็อยากเข้าเพราะลงลึกมากขึ้น แรงดันน้ำหาทางเข้าได้รูเล็กเดียว คือ ช่องหู หูก็เลยเจ็บ '
' หู มีลิ้นปิดเปิดอากาศภายในกับภายนอก ถ้าทำให้หายเจ็บ ก็ลงลึกต่อได้ '
...
' แล้วทำไงล่ะครู ' นักเรียนถามต่อ.. คงเริ่มหิวโค๊ก
' ก็เหมือนเวลาอยากเรออ่ะค่ะ ทำตามธรรมชาติ ขยับคอ หรือ กดพุงนิดหน่อย เราก็เรออออ ออกมาเอง '
' เวลาฟรีไดฟ์ ทำตามธรรมชาติ ก็ขยับหูนิดหน่อย เด๋วแก๊สมันก็ออกมาเองเหมือนกัน '
' จะเป่าออก จะกลืนน้ำลาย จะล้างจมูก จะกระดิกหู จะกวาดลิ้น จะเงยหน้า '
' ทำไรก็ได้ ให้หูมันขยับ เด๋วอากาศก็ออกได้เอง '
' หายเจ็บ ก็จบ '
...
โหหหหหห.....
ผมนั่งยิ้มอยู่ข้างสระ นางอธิบาย Valsava กับ Frenzel’s เบื้องต้นแบบมาเหนือจริงๆ
...
ไม่พูดเยอะ เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ศัพย์เทคนิค คนไม่อยากจำ อยู่ในน้ำแล้ว เหนื่อย ฟังไม่รู้เรื่อง เป็นครูไม่ใช่ Professor สอนดำน้ำไม่ใช่สอนวิทยาศาตร์การกีฬา ดำน้ำให้สนุก ไม่ใช่เอาชนะ เรียนไปเที่ยว ไม่ได้จะไปสอบฟิสิกส์โอลิมปิก
โฆษณา