…
“คนเราทุกคนล้วนมีคุณค่าในตัวเอง”
… ความสุขสูงสุดในชีวิตของคนเรา คือ การเชื่อว่าตนเองเป็นคนที่มีคุณค่า การเชื่อว่าตนเองเป็นที่รัก
นั่นเป็นเหตุผลที่คนเราพยายามไขว่คว้าหาผลลัพธ์
เพื่อยืนยันความเชื่อที่ว่า
“เราไม่จำเป็นต้องเชื่อเหมือนกับคนอื่น ๆ แต่เราจำเป็นต้องเชื่อในตัวเอง แล้วดำเนินชีวิตไปตามที่เราเชื่อ”
เราควรเชื่อในตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง รักในตัวเอง รักเพื่อตัวของเราเองที่แท้จริง รักทั้ง ๆ ที่เราเป็นดังเรา
ชีวิตเป็นของเรา เราควรมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตต่อความคิดของตัวเอง
ชีวิตของเรามีคุณค่าอยู่ในตัว อย่าเผลอไปทำลายคุณค่าที่เรามีด้วยความคิดความรู้สึกของตัวเอง
…
เราเป็นเจ้าของชีวิตตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมารัก ไม่จำเป็นต้องเป็นที่รักของใคร แต่เราควรที่จะรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง
เชื่อในชีวิต รักในตัวเอง รักในสิ่งที่เราเป็น คนแรกที่เราต้องเห็นคุณค่าต้องรักต้องทำความรู้จักคือตัวของเราเอง
…
การอยู่โดดเดี่ยวลำพังตัวเอง คือเส้นทางที่จะพาให้เราเดินไปสู่การทำความรู้จักทำความเข้าใจกับตัวเอง
เราควรมองมาที่ตัวเองมองเข้าไปให้ลึกถึงข้างในของใจ มองให้เห็นความงดงามในตัวเอง มองให้เห็นถึงคุณค่าที่เรามี
หันกลับมามองดูตัวเอง หันกลับมากอดตัวเอง หันกลับมารักตัวเอง ความงดงามของชีวิตรอคอยเราอยู่ตลอดเวลา
หันกลับมามองหันกลับมายอมรับ และปรับเปลี่ยนชีวิตของเราเอง อย่าพยายามปัดความรับผิดชอบต่อตนเอง
ลดความซับซ้อนระหว่างใจ รับรู้อย่างจริงจังกับปัญหาของตัวเอง ลงมือแก้ไขปรับปรุงให้จนเป็นที่พอใจ
ตั้งโจทย์ให้ดี ขับเคลื่อนชีวิตของเราให้ดี ควบคุมตัวเองให้ได้ อย่าหลงไปฝังกลบตัวเองโดยไม่ตั้งใจ
จุดตะเกียงให้กับใจ แล้วส่องเข้าไปในใจและทำความเข้าใจ
ในวันที่เราเข้าใจชีวิตเข้าใจตัวเองได้อย่างลึกซึ้ง เราจะรู้ว่าตัวเราเองนั้นมีคุณค่ามากพอที่เราจะรักและโอบกอดเอาไว้กว่าสิ่งใด ๆ กว่าใคร
ปรับอารมณ์ให้สมดุล ให้เป็นอิสระ บริหารจัดการใจของเรา ควบคุมความคิดของเราให้เป็นไปดังใจ
จัดการกับใจของเรา อย่าพัวพันในเรื่องของอารมณ์ความรู้สึกจนวุ่นวาย
ประคองใจของเราด้วยความอ่อนโยน ปลอบประโลมใจ มีสัมพันธ์ที่ดีกับใจ ไม่ทิ้งขว้าง ไม่ปิดกั้น ไม่หลงลืม มีเมตตาต่อใจ “แล้วชีวิตจะได้ดังใจ”
…
รักตัวเองให้มากที่สุด เห็นคุณค่าในตัวเองให้มากกว่าสิ่งใด ๆ ชีวิตเป็นของเรา เราไม่จำเป็นต้องอดทนอยู่กับสิ่งของหรือผู้คนที่คอยบั่นทอนจิตใจ
โลกเป็นของเราไม่เกี่ยวกับใครอื่น ชีวิตเป็นของเรา เรามีสิทธิเลือกในสิ่งที่ดีให้กับชีวิตของเรา
ห่วงใยอย่างจริงจังต่อชีวิตของตนเอง พัฒนาชีวิต พัฒนาจิตใจ มีความสุขที่แท้จริงจากอุดมการณ์ของเราต่อชีวิตของเรา
…
เสียน้ำตาให้กับตัวเองบ้าง หัวเราะให้กับตัวเองบ้าง ยิ้มให้กับตัวเองบ้าง เพื่อเยียวยาอารมณ์
ไม่ว่าจะอย่างไรเพียรทำใจของเราให้เบิกบาน แม้จะดูว่าชีวิตนี้ไม่สมบูรณ์ แต่จงเชื่อว่าชีวิตของเรายังคงงดงามและมีคุณค่ามากพอที่จะทำให้เรารักและโอบกอดตัวเองเอาไว้อย่างตั้งใจ.
jutamas🖊
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
