Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
5 ก.ค. 2022 เวลา 00:14 • การศึกษา
คนเราจัดการความเหนื่อยของตัวเองยังไงบ้างคะ ?
พักผ่อน นอนหลับ ช่วยได้ครับ และที่สำคัญคือ อนุญาตให้ตัวเองได้พักด้วย อย่าให้เกิดความรู้สึกผิดตอนเราพัก ถ้าเราเต็มที่ แล้วเหนื่อย,หมดแรง ก็พักก่อนครับ 🙂
โฆษณา