ความทุกข์จะหายไปครึ่งหนึ่ง เมื่อได้เล่าให้ใครซักคน “ฟัง”
ในวงสนทนาโดยปกติแล้ว จะประกอบด้วย ‘ผู้พูด’ และ ‘ผู้ฟัง’ แต่ส่วนใหญ่แล้ว ผู้อยากพูดจะมากกว่าผู้อยากฟังเสมอ ดังนั้น สำหรับฉันแล้ว ผู้มีทักษะที่เป็นที่ต้องการสูงนั้นคือ ผู้ฟังที่ดี และแสดงความสนใจต่อเรื่องราวต่างๆ และรู้จังหวะในการขานรับได้เป็นอย่างดี บุคลิคที่ฉันมักชื่นชม มีดังนี้
1. ผู้ฟังที่ดีมักแสดงความสนใจในเรื่องที่เพื่อนเล่าอย่างมีสมาธิ แม้บางเรื่องอาจจะไม่ได้น่าสนใจก็ตาม
2. ไม่พูดแทรกกลางเรื่อง หรือหากมีเหตุจำเป็นจะต้องสอบถามจะมีการขอโทษทุกครั้ง
3. แสดงความสนใจอย่างต่อเนื่อง เช่น เมื่อสักครู่เล่าถึงไหนแล้วนะคะ เรื่องเป็นยังไงต่อนะคะ เป็นต้น
4. สอบถามหรือแสดงความคิดอย่างพอเหมาะ ไม่ล่วงเกินหรือแสดงความอยากรู้ในเรื่องส่วนตัวมากจนเกินงาม
5. บางเรื่อง ผู้พูดอาจแค่ต้องการเล่าให้ฟังเท่านั้น เพียงแค่รับฟังและอาจตอบรับ อืม อ่อ เห็นด้วย มีรอยยิ้ม และตอบคำถามหรือแสดงความเห็นตามเหมาะสม จะทำให้ผู้ฟังผ่อนคลายมากขึ้น
6. ไม่ตัดสินสิ่งที่ฟังโดยทันที เปิดใจและเปิดโอกาสให้ผู้พูดได้บอกถึงแง่มุมของตัวเอง
7. ใช้โทรศัพท์แต่เท่าที่จำเป็น
คุณอาจไม่รู้ว่า การที่คุณเสียเวลาฟังใครซักคน นอกจากจะได้รู้สิ่งใหม่ๆ แล้ว คุณอาจได้ช่วยผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว เพราะผู้ที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า หรือจิตตก การได้พูดคุยกับใครซักคน คือการลดภาวะกดดัน และความทุกข์ใจนั้นจะหายไปครึ่งหนึ่ง😍😌
เล่าได้นะคะ พร้อมฟังเสมอ😃
โซโม🍊
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
