ห่างจากสถานการณ์ หรือคนที่ทำให้โกรธ พูดคุยระบายเรื่องราวกับคนที่สนิท
68 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • จะพยายามควบคุมสติให้ได้มากที่สุด เพื่อไม่ให้อารมณ์มาครอบงำเราได้ ส่วนใหญ่ก็จะใช้วิธีเงียบ และแยกตัวออกมาคนเดียว เพื่อที่จะไม่ระเบิดใส่คนอื่น เพราะอารมณ์มันควบคุมยากค่ะ
      แต่ถ้าโกรธมากแบบทำอะไรไม่ได้ ก็จะร้องไห้ออกมาเลยค่ะ😅...
      81 รับชม
      • "ความสุขในครอบครัว เริ่มจากพูดจากันดีๆ "
        เรามักพูดกันว่า การพูดเป็นศิลปะ เราควรต้องพูดจากันดีๆ... อ่านต่อ
        220 รับชม
        • เวลาเราโกรธเราจะโมโห แล้วเวลาเราโมโหเราก็มักจะโกรธ
          5555
          114 รับชม
          • กำหมัดแน่นๆ ฮึบ แล้วทิ้งมันไปครับ😅
            102 รับชม
            • ละลายอารมณ์โกรธก่อนจะจับเป็นพลังงานเหนียวแน่นล้อมจิตไว้ นานเข้าๆความโกรธจะทวีระดับความรุนแรงขึ้นในหลายๆสภาวะ
              ลองฟังคลิปใน Na Moment Wellness มีวิธีการจัดการรื้อความโกรธทิ้งไปจนถึงระดับที่ยังไงก็ไม่โกรธหากฝึกฝนและตั้งใจที่จะเปลึ่ยนตนเองจริง...
              99 รับชม
              • พูดออกไปก่อนค่ะ ว่ากำลังโกรธอยู่ พูดด้วยน้ำเสียงปกติ แล้วอยู่ลำพัง แล้วคิดถึงเรื่องดีดี เดี๋ยวความโกรธก็หายไปเองค่ะ
                ควบคุมได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ไม่เป็นไรค่ะ แต่ถ้าใครตะคอกใส่หน้า ถ้าเป็นเพื่อนหรือคนรู้จัก แต่ก่อน เราจะตะคอกกลับ เพราะทำมาทำกลับ คิดแบบนั้น...
                104 รับชม
                • โกรธมันหลุดครับ​ เดินหนีก่อนหลุดกินอิ่มๆแล้วนอนเดี๋ยวก็หลับ​ ตื่นก็หายเองครับ
                  96 รับชม
                  • เรานิ่งและเงียบเลยค่ะ
                    เป็นคนที่กดอารมณ์สุดๆ
                    เพราะรู้ดีว่าตัวเองเป็นคนที่โมโหร้ายมากๆ เลยเลี่ยงที่จะปะทะ
                    87 รับชม
                    • เราเป็นคนโกรธเงียบนะ โกรธไม่พอใจ คือไม่พูด ถ้ามาชวนพูดตอนโกรธคือ พ่นคำตรงบาดใจเลือดออกได้เลยนะ
                      90 รับชม
                      • เวลาโกรธ เราจะเงียบนะ แต่ตาขวางมาก พร้อมจะมีเรื่องได้เสมอ แต่ปากไม่พูด มองหน้าก็ควรจะรู้ อย่าให้ต้องพูดอะไร
                        80 รับชม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          ที่เห็นนี่ไม่ใช่ภาพตัดต่อ แฮรี่ ชุตตาร์ ปราการหลังทีมชาติออสเตรเลีย จากสโต๊คซิตี้ สูง 6.6 ฟุต(1.98 ม.) ลีโอเนล เมสซี่ กัปตันทีมชาติอาร์เจนติน่า จากแพรีสแซงแช็กแม็ง สูง 5.7 ฟุต(1.69 ม.)
                          เทคนิคขับขี่โต้กระแสลมแรง 1. ไม่ต้องผ่อนคันเร่ง แต่รักษาความเร็วได้
                          อยู่คนเดียวก็ได้สบายดี! บ.เกาหลีใต้เพิ่มสิทธิประโยชน์พนักงานไม่แต่งงาน ชาวเกาหลีใต้เลือกที่จะเป็นโสดมากขึ้น กระตุ้นให้หลายๆ บริษัทเสนอสวัสดิการเพิ่มเติมแก่พนักงานที่ไม่แต่งงาน
                          5 ทักษะชีวิต ที่โรงเรียนไม่มีสอน เคยรู้สึกเหมือนกันไหมครับว่า วิชาบางวิชา สมัยเรียนท่องกันแทบตาย สุดท้ายแทบไม่เคยได้เอามาใช้ในชีวิต กับความรู้บางอย่างที่สำคัญมากๆ แต่ก็เพิ่งจะมารู้เอาตอนทำงาน ก็ได้แต่สงสัยว่าทำไมถึงไม่มีสอนในโรงเรียน
                          ดูทั้งหมด