'อย่ายึดติด' ⏳คำง่ายๆ ที่ทำยาก
🙅♀️ การไม่ยึดติด หมายถึง การเป็นอิสระจากความทุกข์และความกังวล เราต้องหัดปล่อยวาง ฝึกสติ และอยู่กับปัจจุบัน ไม่นำเรื่องหรือประสบการณ์ที่ไม่ดีมารบกวนความสามารถในการมีความสุขของตัวเอง ขจัดสิ่งที่เกิดจากการ “ปรุงแต่ง” หรือทุกข์ที่เกิดจากความคิดในใจของเรา
🎯 เพราะโลกไม่เคยหมดจากปัญหา
✅ อย่ายึดติดกับวัตถุและสิ่งของ
✅ อย่ายึดติดกับความรัก
✅ อย่ายึดติดกับอดีต
✅ อย่ายึดติดกับอนาคต
✅ อย่ายึดติดในความเที่ยง ว่าสิ่งนั้นต้องเป็นอย่างนั้น สิ่งนี้ต้องเป็นอย่างนี้
✅ อย่ายึดติดในหน้าที่ การงาน
✅ อย่ายึดติดในสังขาร
✅ อย่ายึดติดในชีวิต
วิธีแก้การยึดติดที่ 'ง่าย' แต่ทำ 'ยาก'
1⃣ มีสติและปล่อยวาง
2⃣ อยู่กับปัจจุบัน
3⃣ เดินไปข้างหน้า
🌻 หากมีปัญหาที่ยังไม่สามารถหลีกหนี ไม่ได้หมายความว่าจะหลบออกไปตั้งสติเพื่อคิดได้
🌻 หากยังมีเรื่องคาใจ หยุดความครุ่นคิดที่เหมือนสายไฟที่พันกันสักพัก
🌻 หากยังไม่พร้อมจะเดินไปข้างหน้า พักผ่อนเพิ่มอีกซักหน่อย
☘ อยู่กับปัจจุบัน ดูกายมันทำงาน ดูใจมันทำงาน
☘ มีสติรู้กายรู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง
☘ ปรับตัวเองให้เหมือนน้ำ อยู่ตรงไหนก็อยู่ได้
☘ ทำได้ไม่นานปัญญาจะเกิด
🌼"ชีวิตที่ไม่ติดอะไรเกินไปเป็นชีวิตที่ดีมาก"
Happy Sunday 🌞 ครับ
#อยู่บนโลกให้คุ้มค่า
📍 ช่องทางการติดตาม
ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ : https://bit.ly/3PEE0by
ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : https://bit.ly/3beUl7Z
ʙʟᴏᴄᴋᴅɪᴛ : https://bit.ly/3bbif49
#PositiveThinking #motivational #life #lifetips #positivity #happy #inspire #inspirational #writer #emotion #words #mind #mindset #yourself #frightened #nextstep #letitbe #forget #forgot #mountain #เขาแหลม
#PassiveSeek #ให้ความคุ้มเป็นเรื่องง่าย
'อย่ายึดติด' ⏳คำง่ายๆ ที่ทำได้ยาก
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
