เคยมัยในห้วมีเป็นร้อยเป็นพันเรื่องราวที่ไม่สามารถพูดหรือเล่าให้ใครฟังได้เลยตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากเลย น้องๆมีวิธีจัดการกันอย่างไรค่ะ?