ความคิดเห็นบนคำถาม
เคยมัยในห้วมีเป็นร้อยเป็นพันเรื่องราวที่ไม่สามารถพูดหรือเล่าให้ใครฟังได้เลยตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากเลย น้องๆมีวิธีจัดการกันอย่างไรค่ะ?
25 ก.ค. 2022 เวลา 12:06 • ปรัชญา • 7 คำตอบ
คำตอบ (7)
- จดบันทึกช่วยได้จริง ๆ ค่ะ เขียนระบายใส่ในโทรศัพท์โง่ ๆ ของเราก็ได้ค่ะ😅 เราทำบ่อยมากเวลาที่อึดอัดหรือ โกรธใครซักคน
- บางเรื่องก็เล่าใครไม่ได้จริงๆค่ะแต่ถ้าเก็บไว้มันอึดอัด เครียดก็ลองระบายออก เช่นเขียนลงกระดาษนั่งพูดในรถ อันนี้ ทำบ่อยค่ะ...
- เรื่องราวของกายของคน เรา ที่เค้าเปรียบเทียบว่า เหมือนเรือลำหนึ่ง ที่จิตแต่ละดวง ลงไปนั่งในลำเรือ ที่ยังประกอบไปด้วยขันธ์ทั้งห้า จิตของเราก็พายเรือไปตามอารมณ์ ไปตรงนั้นตรงนี้ หัวเรือก็คือ วิญญาณทั้งหกก็ไปพบไปเจอสิ่งของต่างๆเข้ามา ไปพบไปเจอ คนนั้นคนนี้ ต่างคนก็ต่างมีกรรม ต่างคนก็ต่...
- เปิดใจอ่านบทความนี้ดูนะคะผู้เขียนตั้งใจให้ผู้อ่านพบความสุขค่ะ
- จัดระเบียบเรื่องราวต่างๆให้เป็นหมวดหมู่ และเรียงลำดับความสำคัญ>>หากลองทบทวนแบบนี้แล้ว จะเห็นเลยว่าเรื่องไหนไม่จำเป็นต้องคิด ก็ให้หยิบทิ้งไปครับ
- ไม่ต้องป่าวประกาศ เล่าทุกเรื่องให้ชาวบ้านรู้ก็ได้นะ บางเรื่อง มันเป็นเรื่องส่วนตัว เก็บไว้กับตัวเถอะ จะบอกเพื่อนทำไม เดี๋ยวเพื่อนไปเล่าให้คนอื่นฟัง ก็หาว่า เพื่อนเอาเราไปนินทาอีกเวลาคิด คิดให้จบ ตัดสินใจแล้ว อย่าเก็บมาคิดซ้ำ ลืมๆไปมั่งก็ได้นะ ถ้าอย...
