Blockdit Logo (Mobile)
sydNEY: The Storiographer
•
26 ก.ค. 2022 เวลา 16:13 • ความคิดเห็น
ขอวิธีการฝึกวินัย ใครมีวิธีแบบไหนแนะนำหน่อยครับ ?
คำถามนี้ถูกลบ
มีอยู่คำกล่าวหนึ่งที่ผมชื่นชอบเอามากๆ
to make profound changes in your life you need either ”inspiration” or “desperation”
Anthony Robbins
คือมีเพียงสองสิ่งที่ทรงพลังพอที่จะผลักดันให้เกิดความเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งถ้าไม่ใช่ inspiration ก็เป็น desperation
ผมจึงมีมุมมองเกี่ยวกับการสร้าง “วินัย” อยู่สองมุมมอง
1) “Inspiration”
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.
Albert Schweitzer
นั่นคือ บนหนทางแห่งวินัยที่คุณจะใช้เดินทางสู่เป้าหมาย เมื่อคุณมี “แรงบันดาลใจ” หรือ “ความรัก” ในสิ่งที่คุณกำลังทำ มันจะทำให้การสร้างวินัยที่ต้องต่อสู้กับ “อุปสรรค” บางประการ เป็นไปอย่างแข็งขันและไม่ย่อท้อ
”If you want to build a big bad wall, don’t think about building it. Everyday, you lay bricks, brick by brick as perfectly as the bricks can be laid and soon you will get a wall.”
นี่เป็นคำกล่าวโดยประมาณที่ผมพอจะจำได้จากบทสัมภาษณ์ของ Will Smith และผมคงจะจำมันได้ดีขึ้นหลังจากข่าวที่เกิดขึ้นในงานสำคัญของวงการ Hollywood ที่คนทั้งโลกคงได้
รับรู้แล้ว
การมี “เป้าหมาย” ทำให้แต่ละวัน “มีคุณค่า” ถึงแม้วันหนึ่งๆเราจะทำอะไรได้ไม่มากนัก แต่ด้วย “ความผูกพันต่อเป้าหมาย” , “ความชื่นชอบ ที่คุณอาจจะเรียกมันว่า passion หรือ ที่ผมชอบเรียกว่า obsession” และ “วินัย” ในที่สุด ในแต่ละวันคุณกำลังสร้าง “สะพาน” เพื่อไปสู่ “เป้าหมาย” นั้นๆ เช่น การสร้าง “กำแพง” ที่เราพยายาม “ก่ออิฐ” ให้แข็งแรงและสวยงามไปทีละก้อน!
ดังเช่นคำกล่าวของท่าน Jim Rohn ที่กล่าวไว้ว่า
Discipline is the bridge between goals and accomplishment.
“วินัย” คือ “สะพาน” สู่ “เป้าหมาย” ครับ
“วินัยสร้างความสุข”
คุณจะไม่รู้สึกถึงความสุขได้อย่างไรละครับ ในเมื่อทุกๆวันที่วินัยที่คุณสร้าง นำพาคุณเข้าใกล้จุดหมายของคุณที่ละก้าวๆ!
เมื่อคุณสร้างวินัย วินัยก็จะกลับมาสร้างคุณ!
I always tell people if you want to know the secret to happiness, I can give it to you in one word: “progress,”
Anthony Robbins
คุณต้องรู้ครับว่า “ผลตอบแทน” ของ “การลงทุน” คืออะไร? และมันต้อง “ชัดเจนและคุ้มค่ามากๆ” จนทำให้คุณอยากใช้เวลาในแต่ละวันให้มีความหมายมากที่สุด เพื่อที่ทุกๆวันคุณจะได้ “ขยับ” เข้าสู่จุดหมายของคุณ “ ทุกทีๆ”
2) “Desperation”
แน่นอนครับว่า บนหนทางสู่เป้าหมายนั้น ถึงแม้ว่าคุณอยากจะไปถึงจุดนั้นมากเพียงใดก็ตาม เส้นทางนั้นอาจต้องเดินออกนอก “comfort zones” ของคุณอยู่บ้าง ไม่มากก็น้อย
ในกรณีนี้ ผมอยากให้คุณท่องในใจว่า
Discipline = Freedom
ซึ่งเป็นคำกล่าวของอดีตหัวหน้านายทหารเรือหน่วยสงครามพิเศษท่านหนึ่งที่ผมติดตามบนช่อง Youtube ของท่าน
มันทำให้ผมอดนึกถึงหนังสือเล่มหนึ่งของคุณ Brian Tracy ที่มีชื่อว่า
ซึ่งเป็นหลักคิดให้เราทำในสิ่งที่สำคัญที่เรารู้ว่าสำคัญแต่เราไม่รู้สึกอยากที่จะทำเป็นสิ่งแรกๆ เพื่อป้องกันการ “ผลัดวันประกันพรุ่ง”
และผมยังนึกถึงคำสอนของท่าน Dr. Stephen R. Covey ในหนังสือ
“The 7 Habits of Highly Effective People”
ที่เป็นอุปนิสัยที่มีใจความว่า
Habit 2: “Begin With the End in Mind”
ที่ว่า
“Begin With the End in Mind means to begin each day, task, or project with a clear vision of your desired direction and destination, and then continue by flexing your proactive muscles to make things happen.”
นั่นคือ เมื่อคุณมี “ภาพในใจ” ที่ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร? คุณก็สามารถที่จะ “reverse engineering” กระบวนการดำเนินชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพกาย, สุขภาพใจ, หรือสุขภาพทางการเงิน ให้เป็นไปในทางที่คุณมีแผนไว้ในใจได้โดยอาศัย “วินัย” นั่นเอง!
เทคนิคที่ผมอยากจะขอแนะนำคือ
i) การเดินทางออกจาก “comfort zones”
[sydNEY: The Storiographer] ผมมีข้อเขียนแนวนี้เยอะทีเดียวครับ มันเริ่มจากการที่ผมติดตามคลิปของ GaryVee บน Youtube และประสบการณ์ชีวิตอีกหลากหลายที่ผมเจอมาด้วยตัวเอง ลองศึกษาแนวคิดต่างๆได้จาก posts ของผมครับ
เรียนรู้เพิ่มเติม
blockdit.com
[sydNEY: The Storiographer] ผมมีข้อเขียนแนวนี้เยอะทีเดียวครับ มันเริ่มจากการที่ผมติดตามคลิปของ GaryVee บน Youtube และประสบการณ์ชีวิตอีกหลากหลายที่ผมเจอมาด้วยตัวเอง ลองศึกษาแนวคิดต่างๆได้จาก posts ของผมครับ
ผมมีข้อเขียนแนวนี้เยอะทีเดียวครับ มันเริ่มจากการที่ผมติดตามคลิปของ GaryVee บน Youtube และประสบการณ์ชีวิตอีกหลากหลายที่ผมเจอมาด้วยตัวเอง ลองศึกษาแนวคิดต่างๆได้จาก posts ของผมครับ
ii) “how to turn Hope into Mission”
โฆษณา