[supasit] ฝึกสติรู้ทันก่อน เพราะก่อนคิดจิตคนเราต้องไปจับกับสิ่งนั้นๆ ก่อนที่ความคิดจะเกิดขึ้นตามมา ฝึกให้มีวิหารธรรมสำหรับจิตตัวเอง ในสถานการณ์นั้นจิตคุณจะมีที่อยู่ของมันไม่พุ่งไปจับกับสิ่งนั้นๆ ง่ายนัก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

28 ก.ค. 2022 เวลา 12:46 • ความคิดเห็น

ฝึกสติรู้ทันก่อน เพราะก่อนคิดจิตคนเราต้องไปจับกับสิ่งนั้นๆ ก่อนที่ความคิดจะเกิดขึ้นตามมา

ฝึกให้มีวิหารธรรมสำหรับจิตตัวเอง ในสถานการณ์นั้นจิตคุณจะมีที่อยู่ของมันไม่พุ่งไปจับกับสิ่งนั้นๆ ง่ายนัก

และลองใช้ความคิดสงสัยว่าทำไมแต่ละคนจึงได้แสดงอาการใช้อารมณ์ใส่กัน มีเหตุผลอะไรอยู่เบื้องหลังรึ

จากการตัดสินอาจจะเป็นความเข้าใจมากขึ้น และอาจนำไปสู่การมองเห็นแนวทางปฏิบัติที่ดีขึ้น

โฆษณา