ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าเราอยู่ท่ามกลาง ผู้คนที่ชอบใช้อารมณ์ใส่กัน เราควรจัดการกับความคิดเราอย่างไรดี?
28 ก.ค. 2022 เวลา 10:37 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- นั่งดูเงียบๆค่ะ เด๋วโดนลูกหลง รอให้พวกเค้าสงบกันไปเอง
- มองพวกเขาเป็นคนบ้าค่ะ เราเป็นคนไม่บ้าก็อย่าไปยุ่งกับเขาค่ะ ถอยออกมา..จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ แต่ชีวิตคุณจะเท่ากับค่าเฉลี่ยของคนรอบตัวคุณเสมอ ต้องแยกชัดเจน และถอยค่ะ ชนไปก็เจ็บเปล่า เสียเวลาด้วย...
- ใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล
- เมื่อเราอยู่ท่ามกลาง คนที่ชอบใช้อารมณ์ใส่กัน เราก็พยายามบอกตัวเอง ดูหนังตัวอย่าง โลกนี้ คือ ละคร พยายามบอกตัวเอง ที่เค้าแสดงพฤติกรรม กิริยากายวาจาใจ ของเค้า กำลังแสดงให้เราดู เรื่องราวของกรรม กรรมที่เค้ามีอารมณ์อะไรบ้างที่เกิดขึ้น เมื่อเราจะเป็นผู้ดู เราต้องนิ่ง กายเราก็ควรนิ่งเฉ...
- มองดู แล้วปลงมองดู แล้วสะท้อนตัวเองกระจกสะท้อนกันและกัน...
- นิ่งสนิท อันนี้ไม่นิ่งไม่ได้ค่ะ ถ้าไม่มีการใช้กำลัง ก็ขอให้สงบ เพราะ คลื่นใต้น้ำกับคลื่นอารมณ์จะแรงพอกันความคิดของเราอย่าประสมโหมโรงไปด้วยกันกับเขาก็เป็นอันใช้ได้ค่ะ พลังงานลบ จะทำให้ขาดสติ ไม่ต้องรับทราบอะไรดีที่สุด อย่าเข้าไปมีส่วน เลี่ยงได้เ...
- ฝึกสติรู้ทันก่อน เพราะก่อนคิดจิตคนเราต้องไปจับกับสิ่งนั้นๆ ก่อนที่ความคิดจะเกิดขึ้นตามมาฝึกให้มีวิหารธรรมสำหรับจิตตัวเอง ในสถานการณ์นั้นจิตคุณจะมีที่อยู่ของมันไม่พุ่งไปจับกับสิ่งนั้นๆ ง่ายนัก...
