รักษาได้นะคะ เอาใจช่วยค่ะ
ทุกครั้งที่คุณเหงา เศร้า ท้อแท้ ลองหายใจเข้าลึกๆมองดูรอบๆตัว ดูคนที่เรารัก แล้วเราก็รักเขา คนเหล่านี้จะเป็นพลังบวกให้คุณได้ค่ะ หรือออกไปดูธรรมชาติสงบๆสวยงามบ้าง ใช้ธรรมชาติบำบัดใจบำบัดความคิดที่ฟุ้งซ่านค่ะ ผ่อนคลายสมองได้ดีทีเดียว บางทีมันจะเกิดภาพเกิดความคิดที่เครียดๆขึ้นมาเองโดยเราไม่ตั้งใจก็มีแต่ถ้าเราตั้งสติได้ รีบเดินหนีออกจากความคิดนั้นทันทีค่ะ หาอะไรทำ หาพลังบวกมาเติมเข้าค่ะ เอาใจช่วยนะคะ❤
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
