[Mission To The Moon] 7 สัญญาณที่บอกว่าคุณภาพการนอนไม่ดี | 5M EP. 1262 เป็นกันไหม? ตื่นเช้ามาทีไรกลับไม่สดใส มองอะไรก็ขัดหูขัดตา แถมไม่ค่อยมีสมาธิ จนกระทบชีวิตและการทำงานไม่น้อย นั่นอาจเป็นเพราะการนอนหลับไม่ดีก็ได้! ใน 5

สำรวจ
ท่องเที่ยว
Blockdit Invest
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

6 ส.ค. 2022 เวลา 20:00 • ไลฟ์สไตล์

7 สัญญาณที่บอกว่าคุณภาพการนอนไม่ดี | 5M EP. 1262

เป็นกันไหม? ตื่นเช้ามาทีไรกลับไม่สดใส มองอะไรก็ขัดหูขัดตา แถมไม่ค่อยมีสมาธิ จนกระทบชีวิตและการทำงานไม่น้อย นั่นอาจเป็นเพราะการนอนหลับไม่ดีก็ได้! ใน 5 Minutes EP. นี้ ชวนไปเช็ก 7 สัญญาณที่บอกว่าคุณมี “คุณภาพการนอน” ที่ไม่ดีกัน

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast

14 ถูกใจ

15 แชร์

6.3K รับชม

แสดงความคิดเห็นของคุณ...

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน