หากคุณกำลังเจอปัญหานี้อยู่ รู้สึกว่าจัดการกับชีวิตตัวเองได้ไม่ค่อยดี บทความนี้ผมจะมาแนะนำเทคนิค Zen to Done หนึ่งในเทคนิคที่จะช่วยบริหารเวลาที่ดีต่อใจครับ
Zen to Done คืออะไร?
Zen to Done หรือ ZTD คือเทคนิคการบริหารเวลา และจัดการงานเวิร์กโฟลว์ทีละขั้นตอนให้เข้ากับนิสัย เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ซึ่งถูกคิดค้นขึ้นโดยคุณ Leo Babauta ผู้เขียนบล็อก Zen Habits โดยจะเน้นไปที่ ‘เป้าหมาย และการกระทำ’ เป็นหลัก แตกต่างจาก Getting to Done หรือ GTD ที่เน้นการจัดการงานให้เสร็จ ครอบคลุม และมีขั้นตอนที่ซับซ้อน
10 ขั้นตอนทรงพลังแห่ง Zen to Done
ต้องบอกก่อนว่า ปกติแล้ว Zen to Done มีทั้งหมด 10 ขั้นตอนนะครับ แต่ Leo Babauta ได้ย่อให้เหลือเพียง 4 ขั้นตอนแรก เพื่อให้สามารถนำไปปรับใช้ได้ง่ายขึ้นจนกลายเป็นนิสัยติดตัวก่อนที่จะค่อยๆ ทำขั้นตอนข้ออื่นต่อไป