Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ลุงนักอ่าน
•
ติดตาม
17 ส.ค. 2022 เวลา 07:27 • หนังสือ
เมื่อคุณได้อ่านทุกวัน มันช่วยกระตุ้นกิจกรรมทางจิตของคุณ จากการศึกษาจำนวนมากเพื่อทำความเข้าใจประโยชน์ของการอ่าน
จากการศึกษาพบว่า ประโยชน์ที่สำคัญประการหนึ่งของการอ่านหนังสือคือการชะลอความผิดปกติทางจิต เช่น อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม เหตุเพราะว่าการอ่านช่วยกระตุ้นสมองและทำให้มันตื่นตัว ซึ่งเป็นการช่วยให้สมองสามารถรักษาพลังและความสามารถไว้ได้
ทุกส่วนของร่างกายต้องการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี และสมองของเราก็เช่นเดียวกัน การอ่านทำให้สมองได้ออกกำลังกายเป็นประจำและช่วยให้สุขภาพแข็งแรง
แม้แต่การเล่นเกมอย่างหมากรุกหรือไขปริศนาก็ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นทางปัญญา
Photo by Eliabe Costa on Unsplash
เรื่องเล่า
หนังสือ
แนวคิด
2 บันทึก
3
1
2
3
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย