ขอตอบค่ะ จำเป็น การที่สมองเหนื่อยล้า จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วยค่ะ ต้องพักบ้างนะคะ
109รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (9)
- มีค่ะ การพักสมองก็คือการที่เราได้ชาร์จ พลังงานอย่างนึง ซึ่งมันจำเป็นมากๆ กับการใช้ชีวิตของคนเราแต่จริงๆแล้วสมองของเรา ไม่ได้พักหรอกค่ะ แม้เราจะหยุดทำงาน แต่สมองเราก็ยังทำงานอยู่
- ‘พักสมอง’ เป็นคำพูดที่สวย จนผู้คนคิดว่าเป็นคำโลกสวยแต่แท้จริงแล้ว มันคือความจริงเป็นธรรมดาของโลกที่ต้องมีครับ🙂
- ในเชิงนามธรรม สมองควรต้องพักและคนส่วนใหญ่ในโลกนี้อยากมีเวลาพักบ้างแต่ในเชิงรูปธรรม ในความจริงสมองไม่เคยหยุดพัก...
- เราก็พักสมอง ด้วยการเข้ามาตอบคำถามยามว่างการพักสมอง จึงไม่จำเป็นต้อง ปล่อยให้สมองว่างเปล่า หรือ เป็นเพียงผู้รับสาร รับความบันเทิง อย่างเดียว การเลิกคิดเรื่องงานตัวเอง มาคิดเรื่องชาวบ้านแทน ก็เป็นการพักผ่อนสมองเช่นกัน
- การพักสมองจำเป็นครับ แต่คนละเรื่องกับการดูอะไรเรื่อยเปื่อยครับการพักสมองที่ดีสุดคือการนอนหล้บครับ และในความเห็นส่วนตัวผมว่า การนั่งเฉยๆหรือการนั่งสมาธิ ก็ช่วยครับ
- เครื่องจักร หากใช้งานไม่หยุด ยังพังได้แล้วร่างกายคน ถ้าใช้งานหนักเกินไปโดยไม่พักเลย จะเป็นยังไง ลองคิดดูค่ะ
