[ที่นี่ยุโรป] ความเครียด ความกังวลลดประสิทธิภาพการเรียนรู้ หากิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข แล้วค่อยกลับมาอ่านหนังสือใหม่ มีงานวิจัยหลายงานที่สนับสนุนว่าคนที่ทำสมาธิ สติปัญญาจะดีค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบทำสมาธิ ก็ทำอย่างที่บอกข้

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

11 ก.ย. 2022 เวลา 15:15 • การศึกษา

เครียดกับการเรียน กลัวสอบไม่ได้ และใครมีวิธีทำให้เก่งขึ้นบ้างครับ ตอนนี้เครียดและกังวลมากๆ (ขอวิธีที่ได้ผลจริง) ?

ความเครียด ความกังวลลดประสิทธิภาพการเรียนรู้ หากิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข แล้วค่อยกลับมาอ่านหนังสือใหม่ มีงานวิจัยหลายงานที่สนับสนุนว่าคนที่ทำสมาธิ สติปัญญาจะดีค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบทำสมาธิ ก็ทำอย่างที่บอกข้างบน อีกวิธีที่จะช่วยให้สอบผ่าน คือ อ่านหนังสือ แล้วเอามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่อน

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน