คำถาม

เครียดกับการเรียน กลัวสอบไม่ได้ และใครมีวิธีทำให้เก่งขึ้นบ้างครับ ตอนนี้เครียดและกังวลมากๆ (ขอวิธีที่ได้ผลจริง) ?
10 ก.ย. 2022 เวลา 14:33 • การศึกษา • 14 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
• ยังไม่ทราบเลยว่าเรียนอะไรอยู่ ปัจจุบันเป็นยังไง มีเป้าหมายอย่างไรบ้าง อยากจัดยาให้ถูกกับโรค แนะนำไปตอนนี้มันก็อาจจะยังไม่ได้ผลทันที มันต้องอาศัยเวลา หรือมันอาจจะไม่ตรงกับความต้องการก็ได้ครับ... อ่านต่อ
  • 8
    คำตอบ (14)
    • วิธีแก้แบบถาวรคือ ตั้งใจเรียน
      ไม่เข้าใจตอนเรียน ก็ถามครู ณ ตอนนั้น
      แบบชั่วคราวหรือก่อนสอบ
      เบื้องต้น ต้องแยกวิชาก่อน แบบง่ายๆ...
      • ตรงตัวก็ทำให้มากกว่าคนอื่น อ่านให้มากกว่าคนอื่น ให้เวลาทำความเข้าใจกับบทเรียนให้มาก เช่น สรุป ทำเป็น mind map อะไรแบบนั้น
        • วิธีทำให้เก่งขึ้น และน่าจะสอบผ่าน (ไม่ต้องกังวลมาก การดำเนินชีวิตที่แท้จริงไม่ได้ขึ้นกับการเรียนเก่งค่ะ)
          1. ตั้งใจเรียน เวลาครูสอน
          2. หม้นทบทวนบทเรียน...
          • 3
          • วิธีที่เคยใช้นะคะ
            1 เวลาเรียนในห้องตั้งใจเรียน พยายามนั่งหน้าห้อง ไม่เข้าใจยกมือถาม
            2 ทบทวนวิชาที่จะสอบ ก่อนสอบประมาณ 1 สัปดาห์
            3 เวลาอยู่ในห้องสอบ มีสมาธิ ข้อไหนทำไม่ได้ ผ่านไปก่อน ทำข้อที่มั่นใจก่...
            • 1
            • คิดว่าเราสอบผ่าน คิดในทางบวกไว้ หรือในแง่ว่าคนอื่นผ่านเราก็ต้องทำไงเหมือนกัน (คนเขียนคิดแบบนี้ คนอื่นทำได้เราก็ต้องทำได้) บ้างครั้งอาจจะไม่ดีเท่าคนอื่น แต่ก็ให้ได้ลงมือทำค่ะ😄😄😄
              • 1
              • • ยังไม่ทราบเลยว่าเรียนอะไรอยู่ ปัจจุบันเป็นยังไง มีเป้าหมายอย่างไรบ้าง อยากจัดยาให้ถูกกับโรค แนะนำไปตอนนี้มันก็อาจจะยังไม่ได้ผลทันที มันต้องอาศัยเวลา หรือมันอาจจะไม่ตรงกับความต้องการก็ได้ครับ... อ่านต่อ
                • 8
                • เครียดไปคะแนนก็ไม่ดีขึ้น อีกอย่าง ...ไม่ต้องเก่งก็ได้ เรียนแค่ให้ผ่านพอแล้ว เต็มที่เท่าที่เราทำได้...ก็แค่นั้น สอบตกก็ไปซ่อม ไม่เห็นต้องกังวล นี่ล่ะ...วิธีที่ได้ผลจริง โคตรจริง เพราะคนที่กำลังตอบผ่านมาแล้ว ไม่เคยกังวล ไม่เก่ง ไม่ฉลาดด้วย อาศัยขยัน อ่านเยอะ ถามเพื่อนบ่อยๆ จบมาแบบเ...
                  • 1
                  • ความเครียด ความกังวลลดประสิทธิภาพการเรียนรู้ หากิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข แล้วค่อยกลับมาอ่านหนังสือใหม่ มีงานวิจัยหลายงานที่สนับสนุนว่าคนที่ทำสมาธิ สติปัญญาจะดีค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบทำสมาธิ ก็ทำอย่างที่บอกข้างบน อีกวิธีที่จะช่วยให้สอบผ่าน คือ อ่านหนังสือ แล้วเอามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่...
                    • 2
                    • ให้เวลากับการทำแบบฝึกหัดมากๆ เราเชื่อในพลังการฝึกฝนนะคะ อะไรที่ทำซ้ำมากพอ จะเข้าใจ และทำได้ดีเอง
                      และต้องเอาความเครียดทิ้งไปก่อนค่ะ เครียดแล้วจะกังวล ไม่มีสมาธิ ทำสมาธิให้ได้ เอาใจช่วยนะคะ
                      • 2
                      • สอบได้หรือไม่ได้ ไม่ใช่ตัววัดความสำเร็จ 100%ครับ สิ่งที่น้องกังวลมันอาจจะไม่ใช่ทางของน้อง ลองหาสิ่งที่ใช่สำหรับตัวเอง บางที่ร้องอาจจะเก่งเรื่องนั้นมากกว่าใครๆครับ
                        • 1