Dr. TCthippawanc- 447โพสต์
- 63ผู้ติดตาม
- 168กำลังติดตาม
- วิธีลดความเครียดอย่างรวดเร็ว ง่ายๆ 25 วิธี ทำได้เลยปัจจุบัน แน่นอนว่าทุกคนคงเคยมีความเครียด ไม่ว่าความเครียดจะเกิดจากปัญหาอะไรก็ตาม แต่ละคนคงมีวิธีขจัดความเครียด เช่น อ่านนิยาย งีบหลับ ทานช็อคโกแล็ต หรือด้วยวิธีต่างๆของตนเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญของการจัดการความเครียดคือ ต้องดูแลสุขภาพกายแล... อ่านต่อ
- คงยึดเหนี่ยวศาสนา เอาศาสนาเป็นที่พึ่ง ไปบวชพระ บวชชี เข้าวัด หาหลักธรรมคำสอนเป็นที่พึ่งก่อน แล้วหลังจากนั้นคงมีแรงขับเคลื่อนให้ชีวิตดีขี้น เข้าใจชีวิตมากขึ้น
- ให้รู้ตัวว่า ขณะนี้กำลังทำอะไรอยู่ มีสมาธิในสิ่งที่กำลังทำ เช่น กำลังอาบน้ำ ล้างจาน เรียนหนังสือ ฟังอาจารย์สอนไม่ใจลอย ไปคิดถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมาในอตีต หรือ มโนในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
- คำคมและมุมมองแห่งความสุขของบุคคลสำคัญและผู้มีชื่อเสียงระดับโลกความสุข เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ มาดูกันว่า คำคมและมุมมองแห่งความสุขของบุคคลสำคัญและผู้มีชื่อเสียงระดับโลก เค้าคิดเช่นไร แต่ละท่านซึ่งมีหลากหลายสาขาอาชีพ อาจมีมุมมองที่ต่างกันแต่น่าสนใจ คำคม ข้อคิดเหล่านี้ น่าจะเป็นกำลังใจให้เราได้ เช่น ค... อ่านต่อ
- คำคมและมุมมองแห่งความสุขของบุคคลสำคัญและผู้มีชื่อเสียงระดับโลกความสุข เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ มาดูกันว่า คำคมและมุมมองแห่งความสุขของบุคคลสำคัญและผู้มีชื่อเสียงระดับโลก เค้าคิดเช่นไร แต่ละท่านซึ่งมีหลากหลายสาขาอาชีพ อาจมีมุมมองที่ต่างกันแต่น่าสนใจ คำคม ข้อคิดเหล่านี้ น่าจะเป็นกำลังใจให้เราได้ เช่น ค... อ่านต่อ
- มีแผน ตั้งเป้าหมาย ลงมือทำ ทำต่อเนื่องแบบกัดไม่ปล่อย จนกว่าจะสำเร็จ ห้ามหยุดกลางคันเป็นอันขาด สำเร็จแน่นอน...
- จริงๆแล้วคงไม่มีช้างเท้าหน้า ช้างเท้าหลัง แต่ครอบครัว คงต้องเดินไปด้วยกัน ต่างคนต่างทำหน้าที่ที่ตนถนัด ขอให้ทำหน้าที่ของตนให้ดีที่สุด ไม่อายอย่างแน่นอน
- คิดว่า ทำไม่สำเร็จ ดีกว่าไม่ได้ลงมือทำ แล้วจะมาเสียดายทีหลังว่าไม่ได้ทำ และคิดว่าไม่ลอง ไม่รู้และถ้ามีโอกาส ก็ลองทำใหม่ จนกว่าจะสำเร็จแต่ถ้าไม่มีโอกาสแล้ว ก็ตั้งเป้าหมายใหม่ ทำให้สำเร็จ ถ้าได้ทำ จะตีองมีวันหนึ่ง ที...
