[ไอ้หิน] ถนัดอะไร สะดวกทางไหน การทำสมาธิ สติ เกิดขึ้นได้หลากหลาย กิจกรรม หากิจกรรมที่ทำแล้ว เกิด Flowstate

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ก.ย. 2022 เวลา 02:21 • การศึกษา

ถนัดอะไร สะดวกทางไหน การทำสมาธิ สติ เกิดขึ้นได้หลากหลาย กิจกรรม

หากิจกรรมที่ทำแล้ว เกิด Flowstate

ปั่นจักรยาน ขี่รถมอเตอร์ไซค์ ว่ายน้ำ จัดของจัดบ้าน เขียนบันทึกส่วนตัว อ่านหนังสือ ทำความสะอาดบ้าน

ส่วนตัวใช้วิธี การขี่มอเตอร์ไซค์ในการ ทำสมาธิ เพราะถนัด แล้วจะค่อยๆ ขยับไปอย่างอื่นที่ดีกว่า อาจจะปั่นจักรยาน

โฆษณา