15 ก.ย. 2022 เวลา 09:57 • อาหาร
ไปตรวจกับหมอ ทางเดินอาหารและขับถ่าย อาจจะ อาหารไม่ย่อย
ปรับเวลากินข้าว หาจุลินทรีย์ ที่ดีใส่เกราะเพาะ จากของหมักดอง อย่างเช่นโยเกิร์ต ผักกาดดอง
ไม่อั้นฉี่ อึ เช้าห้องน้ำเป็นเวลา
โฆษณา