Blockdit Logo (Mobile)
ขีดเขียนระบายสีกัน(MANDALA)
•
16 ก.ย. 2022 เวลา 03:00 • ศิลปะ & ออกแบบ
ความเหมือนที่แตกต่าง
วันนี้เป็นอีกวัน...ที่ต้องนั้งระบายสี ภาพมันดาลาก่อนนอน. ขอยอมรับเลย ไม่ทำไม่ได้ เพราะเวลาได้ทำ คือรู้สึกผ่อนคลายขึ้นเยอะ
ม่วง,เทา
วันนี้มาโทนม่วง,เทา
ไม่รู้จะรอดไหม??? ก็เริ่มต้นเหมือนอย่างเคย
จากวงเล็กๆในสุด แล้วค่อยๆออกมาข้างนอก
ดอกไม้ม่วง,เทา
จากที่ทามาหลายวัน และทามาหลายแผ่น ทำให้เห็นการลงสียังไม่เนียนเท่าไหร่ แต่ก็ออกมาดูดีคะ
ดอกไม้แห่งมันดาลา
การทาภาพมันดาลา ไม่ใช้แค่ระบายไปเรื่อยๆนะ สิ่งที่ได้ คือ
  • 1.
    สร้างสติ สมาธิ และมีความสุขในการทำงาน
  • 2.
    เกิดภาวะผ่อนคลาย ปรับสมดุบภายใน
  • 3.
    การเรียนรู้ ตัวตนด้านใน อุปนิสัยธรรมชาติเฉพาะตน สิ่งที่ชอบ และ ไม่ชอบ
  • 4.
    อยู่กัยปัจุบัน (รู้อารมณ์และความคิดภายใน และลงมือทำ)
  • 5.
    ใช้บำบัดสภาวะอารมณ์ รักษาโรคเคลียด ซึมเศร้า หดหู่ และ ความกลัว
  • 6.
    ได้ทำงานศิลปะ ความสุข ผ่อนคลาย การรู้ตัว และอยู่กับปัจุบัน
ท้ายสุด
เสร็จแล้วคะ
😁😁😁
เพจ ขีดเขียนระบายสีกัน
16/09/65
NoomNum.

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา