50 เคล็ดลับของการบริหารเวลา ตอนที่ 4 ⏰
31. #ประเมินสิ่งที่คุณอยากเปลี่ยนแปลง
ถ้าอยากอ่านหนังสือให้ลูกฟังมากขึ้น
ให้บันทึกการใช้เวลาของคุณไปกับเรื่องนี้โดยเฉพาะ
ทำให้คุณมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะหยิบหนังสือเล่มนี้มาอ่านให้ลูกฟัง
32. ถ้ารู้ตัวว่าไม่มีสมาธิ #ให้พักผ่อน และต้องพักจริงๆ
33. #ลดเวลาออกไปข้างนอกบ้าง
จากงานวิจัยของอเมริกาผู้ใหญ่ในครอบครัวชนชั้นกลางที่มีรายได้ 2 ทาง
ใช้เวลาทำกิจกรรมยามว่างที่สวนหลังบ้านน้อยกว่า 15 นาทีต่อสัปดาห์
34. หากคุณพบว่าตัวเองจัดตารางเรียนและฝึกกีฬาให้กับลูกมากมาย
#ลองจัดตารางทำกิจกรรมให้ตัวเองด้วย
35. #หาวิธีการปรับปรุงการใช้เวลาในรถ
จงวางแผนการใช้เวลาระหว่างเดินทางล่วงหน้า
แล้วคุณจะสนุกกับการเดินทางมากขึ้น
36. #การใช้เวลาไปกับการฝึกฝนเด็ก ๆ ให้พึ่งพาตัวเองถือเป็นการใช้เวลาที่คุ้มค่า
37. นี่เป็นเรื่องจริงในที่ทำงาน
#การใช้เวลาฝึกฝนผู้อื่นถือเป็นการผ่อนชำระเวลาว่างในอนาคต
38. #เสนอตัวเป็นฝ่ายโทรไปหาคนอื่นก่อนเสมอ
วิธีนี้จะทำให้การพูดคุยทางโทรศัพท์เริ่มต้นได้ตรงเวลา
39. ถ้ามีคนเสนอให้มีการนัดพบกันโดยที่คุณอยากให้มันเกิดขึ้นจริง ๆ
#ให้ระบุเวลาและสถานที่ในการพบกันให้ชัดเจน
40. #ใช้เวลาดื่มด่ำไปกับความทรงจำ
เช่น การดูรูปในอัลบั้มเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรำลึกความหลังอันแสนสุข
ตอนที่4
💝💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณความรู้ดีๆจากหนังสือ…
“คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดทำอะไรก่อนมื้อเช้า”
เขียนโดย Laura Vanderkam
แปลโดย ดร. ธนวรรณ นภาศรี
สำนักพิมพ์วีเลิร์น
📝📝📝📝📝📝📝📝
My Memories Reviews ep.944
18/9/2022
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดทำอะไรก่อนมื้อเช้า #ตอนที่4
#เคล็ดลับบริหารเวลา
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
