Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ท่องเที่ยว
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
4
2
Prapat Santiwongkarn
•
ติดตาม
20 ก.ย. 2022 เวลา 01:44 • สุขภาพ
เคยรู้สึกเบื่อ ไม่อยากจะลุกไปไหนอยากนอนเฉยๆเหมือนตัวเองไม่มีค่าทำไรไม่ประสบความสำเร็จสักที ใครมีวิธีปรับความคิดความรู้สึกแบบนี้ไหม ?
เคยครับ
สิ่งที่ทำให้โอเคขึ้น เมื่อเกิดอะไรแบบนี้
- ออกจากโลกออนไลน์
- อาบน้ำ (น้ำเย็นดีกว่าอุ่น, ส่วนตัว)
- ออกไปโดนแดดโดนลมข้างนอก
- เล่น/มองดูแมว (แมวจรเฟรนลี่เจอเรื่อยๆเดี๋ยวนี้)
เคยได้รับคำแนะนำที่ชอบจากนักจิตวิทยาในเซสชั่นส่วนตัว เพื่อหลุดจากตวามคิดวนๆที่พาเราจมจ่อม
- 5สิ่งที่มองเห็นตอนนี้
- 4อย่างที่เอามือไปสัมผัสได้
- 3เสียงที่ได้ยิน
1
หวังว่าจะมีประโยชน์นะครับ
4
ถูกใจ
511
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
4
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย