เป็นอยู่เหมือนกันค่ะ..ส่วนหนึ่งมาจากคนทำงาน กำลังคิดเปลี่ยนงานค่ะ..
1ถูกใจ
41รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
- เคยครับสิ่งที่ทำให้โอเคขึ้น เมื่อเกิดอะไรแบบนี้- ออกจากโลกออนไลน์- อาบน้ำ (น้ำเย็นดีกว่าอุ่น, ส่วนตัว)...
- เชื่อว่าทุกคนต้องเคยประสบแบบนี้ไม่ว่าทั้งคนประสบความสำเร็จหรือคนล้มเหลว วิธีเริ่มจากใจข้างในลุกขึ้นแล้วเดินต่อให้กำลังใจครับ
- อันดับแรก ไปหาหมอก่อน ตรวจดูว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ถ้าเป็นจริงๆ ต่อให้หาวิธีแก้ไขเป็นล้านๆ แบบก็ไม่หายเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย เพราะคิดว่าชีวิตไร้ค่าอยู่เพื่ออะไร
- แก้ความคิดที่ไม่อยากทำอะไร โดยการที่เราเสาะหาสิ่งที่เราชอบ หรืออยากทำ แล้วลงมือทำในสิ่งนั้น เริ่มทีละน้อย เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆเพื่อฝึกนิสัย แล้วความคิดไม่อยากทำอะไรจะหายไปเองเราไม่มีค่า เราปรับวิธีคิดใหม่ หัดที่จะชมตัวเอง ย้อนมองตัวเองในอดีตว...
- ตอนเช้าคุณรู้สึกขี้เกียจตื่นบ้างไหม และคุณสามารถเอาชนะตัวเองที่อยากจะนอนต่อโดยการลุกขึ้นจากเตียงได้ คุณก็ประสบความสำเร็จไปหนึ่งอย่างแล้วครับผมไม่ทราบหรอกว่าความสำเร็จที่คุณตั้งเอาไว้มันเป็นไปได้ขนาดไหน ทำไมถึงไม่ประสบความสำเร็จสักที แต่ที่แน่ ๆ ชีวิตคุณประสบความสำเร็จมาแล้วนับครั...
- ผู้คนต่างบอกให้ลองทำกิจกรรมใหม่ๆที่น่าสนใจดูถ้าหนึ่งในนั้นของคุณคือการอ่านหนังสือ ผมขอแนะนำเล่มนี้ครับ‘Britt-Marie was here : บริทท์มารีอยู่ตรงนี้’เพราะผมคิดว่าทั้งคุณและบริทท์มารีกำลังรอคอยอะไรสักอย่างหรือใครสักคนที่...
- เคยเบื่อ แต่ออกไปหาอะไรทำแก้เบื่อ และชีวิตเรียนรู้มาว่า ถ้าเราพยายามมากพอ มีโอกาสประสบความสำเร็จในแบบฉบับของเรา มากกว่า ที่จะมัวนั่งๆนอนๆแบบเบื่อๆครับ 🙂
- หาคนรู้ใจ ชวนกันไปหากิจกรรมทำครับอาการคล้ายๆคนหมดไฟ ไม่มีเป้าหมายใจเย็นๆเเล้ว ค่อยๆถามหา สิ่งที่เราชอบครับ...
