[P.R.] เป็นบ่อยเลยค่ะ อันดับแรกคือหยุดพักก่อนเลย แล้วค่อยให้กำลังใจตัวเอง ดึงตัวเองขึ้นมาสู้ใหม่ อาจจะยากและยังเหนื่อยอยู่ แต่ส่วนตัวคิดว่ายังมีคนข้างหลังเราอีกเยอะ โดยเฉพาะครอบครัวเรา แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆควรคุ

P.R.

•

20 ก.ย. 2022 เวลา 15:29 • ความคิดเห็น

เคยกลัววันพรุ่งนี้กันไหมคะ เคยกำลังจะไปถึงฝันแต่ก็มาหมดแรงก่อนไหม มีคำแนะนำไหมคะ ?

เป็นบ่อยเลยค่ะ อันดับแรกคือหยุดพักก่อนเลย แล้วค่อยให้กำลังใจตัวเอง ดึงตัวเองขึ้นมาสู้ใหม่ อาจจะยากและยังเหนื่อยอยู่ แต่ส่วนตัวคิดว่ายังมีคนข้างหลังเราอีกเยอะ โดยเฉพาะครอบครัวเรา แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆควรคุยกะบใครสักคนให้สบายใจขึ้น หรือถ้าไม่อยากคุยกับคนรู้จักแนะนำจิตแพทย์ค่ะ มีแบบฟรีด้วยนะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️✌️

pueasukkapab.com

ปรึกษาสุขภาพจิตฟรีที่ไหนดี รวมแอพปรึกษาสุขภาพจิตใช้ง่าย ช่วยเยียวยาได้จริง

รวม 7 แอพปรึกษาจิตแพทย์ฟรีสำหรับคนไทย เหนื่อย เครียด ท้อ อยากปรึกษาคุณหมอและกำลังมองหาช่องทาง ปรึกษาสุขภาพจิตฟรี คลิกมาดูได้เลย

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน