ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพจิต
- 1.4Kโพสต์
- 28คำถาม
- 326สมาชิก
"สุขภาพจิต" (Mental Health) สภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และความคิด ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม เพื่อให้ดำรงชีวิตเป็นปกติสุข
- หลายครอบครัวมักมาบ่นด้วยเสียงเดียวกันว่า “ผู้สูงอายุที่บ้านดื้อมาก” บอกอะไรก็ไม่ฟัง แถมบางครั้งยังขี้บ่นจนลูกหลานท้อใจ... อ่านต่อ
- สมองส่วนที่2ใช่หัวใจไหม
- จากเหตุการณ์นี้นะ...แสดงว่าเขาตัดคุณได้...แต่คุณตัดเขาไม่ได้...คุณยังแคร์เขาอยู่แต่เขาไม่ได้ให้ความสำคัญอะไรกับคุณแล้ว...และที่ร้อนใจคือตัวคุณ เป็นทุกข์คือตัวคุณ..ลองย้อนมองตัวเราดูสิว่าเป็นไงบ้าง ผ่านอะไรมาบ้าง ได้อะไรมาบ้าง แล้ว...
- Pataว่านะ!สมองส่วนที่2อาจไม่อยู่บนหัวดอกแต่อยู่ในที่ที่เราย่อยโลก...
- Gut brain นั่นคือสมองส่วนที่สองมันไม่ได้ต้องการอะไรหวือหวา และไม่ได้ต้องการอาหารเสริมหรือทางลัด สิ่งสำคัญจริง ๆ คือชีวิตที่สม่ำเสมอ กิน นอน ขยับตัว และใช้ชีวิตในจังหวะที่คาดเดาได้เพราะความรู้สึกมีผลกับการทำงานของลำไส้โดยตรง เมื่อใจวุ่น ลำไส้ก็วุ่น...
- "ลำไส้" ไม่เพียงเป็นอวัยวะย่อยอาหาร แต่ยังเป็นอวัยวะภูมิคุ้มกันที่ใหญ่ที่สุดและแข็งแกร่งที่สุดของร่างกาย....
- ขออภัยคิดดีไม่ได้เลยจริงๆ เพราะเคยรู้ว่ามาผู้ชายใช้สมองส่วนล่างมากกว่าส่วนบน ส่วนผู้หญิงใช้สมองส่วนบนมากกว่าส่วนล่างผู้ชายเวลาสมองส่วนล่างตื่น สมองส่วนบนมักจะไม่ทำงาน คิดอะไรดีไม่ได้เลย สมองส่วนล่าง มันคิดเป็นอยู่อย่างเดียว พอสมองส่วนล่างหลับ สมองส่วนบนถึง...
- สีและลักษณะอุจจาระสามารถบอกสุขภาพได้ ตั้งแต่ระบบย่อยอาหาร ตับ ลำไส้ ไปจนถึงสัญญาณเลือดออกภายใน การสังเกตความผิดปกติช่วยให้พบโรคและรักษาได้ก่อนอาการรุนแรง... อ่านต่อ
