ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพจิต
- 1.4Kโพสต์
- 22คำถาม
- 324สมาชิก
"สุขภาพจิต" (Mental Health) สภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และความคิด ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม เพื่อให้ดำรงชีวิตเป็นปกติสุข
- เปิดเพจบนแพลตฟอร์ม Blockdit อย่างเป็นทางการไปแล้ว... Happy Together เป็นพื้นที่ที่สร้างขึ้นมาเพื่อลูกๆ หลานๆ ผู้ทำหน้าที่ "ผู้ดูแล" บุคคลสำคัญในครอบครัว...
- ✨ Happy Together ขอสวัสดี ฮีโร่ผู้ปิดทองหลังพระในบ้าน ที่กำลังดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว ภารกิจอันยิ่งใหญ่และทรงคุณค่าที่สุด!...
- เปิดแนวทางวางแผนชีวิต หลังน้ำท่วม วางแผนร่วมกับครอบครัว เริ่มทำสิ่งที่จัดการได้ก่อน พร้อมดูแลฟื้นฟูสภาพจิตใจ พูดคุยระบายความเครียด และตรวจสอบความปลอดภัยของบ้านก่อนซ่อมแซม... อ่านต่อ
- อย่าไปรีบเร่ง กำหนดชีวิตเราให้เหมือนคนอื่นเราต่างเติบโตมาต่างที่ ต่างถิ่น ชีวิตคนละแบบเลือกชีวิตของตัวเอง ดีกว่าเร่งตัวเองให้เหมือนคนอื่น .......
- ฟังไม่ผิดหรอกก.ย.ที่ผ่านมาเพิ่งโดนไป กลับมาเป้นซ้ำหลังกระเพาะอาหารเป้นแผลโดยไม่เกี่ยวเนื่องกัน กระเพาะอาหารเป้นแผลเกิดจากทานเผ็ด ไม่ตรงเวลา หรือทานน้อย ดังนั้นตอนนี้เราเจอภาวะซ้ำซ้อนทั้งกระเพาะ และลำไส้เล็ก ยัง...
- เจาะชั้นอารมณ์เพื่อรู้จักตัวเองไปกับ ‘ปลดล็อก “อารมณ์” กับหมอเวช’ ของ นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล... อ่านต่อ
- 2
- บางทีการที่เราเห็นคนนึง ในบางมุมที่เค้าอยากให้เราเห็น ใช่ว่าเราจะเอาความคิดของตัวเอง ไปใส่คนอื่นได้เสมอ บางที เราเห็นแค่บางมุม ใช่ว่าจะเห็นทุกมุม...
- การออกกำลังกายเป็นมากกว่าการดูแลสุขภาพร่างกาย แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล โดยหลักการแล้ว การออกกำลังกายถือเป็น "ยาแก้ซึมเศร้าจากธรรมชาติ" ที่ทุกคนสามารถเข้าถึง... อ่านต่อ
- 4
- อยากจะเล่าความล้มเหลว ของตัวเองในวัย 29 ปีที่บริหารชีวิตผิดพลาด จนตอนนี้มีแต่ทางตัน หันไปก็ตัน ท้อจนไม่มีที่สิ้นสุด ไม่คิดว่าการเกิดเป็นมนุษย์ ต้องมีความเหนื่อยยากขนาดนี้...
